前回ご参加いただいた方々、ありがとうございました。
長らくお待たせいたしましたが、第2回モダン・メディテーションの開催をお知らせいたします。今度は都内のお寺を借りることができました。昨年改装が終わったばかりの素晴らしい伽藍のお寺です。



第2回モダン・メディテーション[お坊さんによるヨガと坐禅のコラボレーション］ワークショップのご案内

●参加希望の方は、「イベントに参加する」より申し込んでください。その際にはお名前・電話番号・メールアドレスをお知らせください。
又、右記のメールアドレス（mod.meditation@gmail.com）からもお申し込みいただけます。


伝統ある仏教僧侶が、現代の生活スタイルに合った瞑想を提案します。
ヨガで体を健康に、坐禅でこころを健康に。
動く瞑想としてゆったりとしたヨガ、座る瞑想として坐禅が体験出来ます。


1、ヨガ　40分
（指導【ヨガインストラクター、浄土宗僧侶】）
　　【骨盤のゆがみを矯正　体のコリ緊張をほぐす　体幹をつくる】
2、坐禅　40分
（指導　【曹洞宗僧侶】）
　　【坐禅中法話　心の集中法を学ぶ　呼吸法を学ぶ】

参加費　2,000円


場所

■日時：平成22年1月23日（土）16：00〜18：00　※10分前には会場にお越しください
■場所：曹洞宗　妙清寺

　【住所】文京区白山5-33-15

　　　　　三田線「白山」駅より徒歩1分
　　　　　白山駅Ａ３出口より出て左手に見えるマクドナルドの隣に山門があります。

■申し込み方法　「イベントに参加」よりお申し込みください。
　　　　　　　　お名前・電話番号・メールアドレスをお知らせください
　　　　　　　　または、　mod.meditation@gmail.com　　

　　　　　　　　※会場への直接の連絡は控えてください


■参加者持参品　　バスタオル　水　動きやすい服装


指導者
今田有香　大正大学卒　アンダーザライト・ヨガスクールＴＴ３修了
現在ヨガインストラクターとして都内で活躍
　　　　　浄土宗誓願寺

西川公祥　駒沢大学卒
福井県永平寺にて1年間修行。アンダーザライト・ヨガスクールＴＴ２修了
曹洞宗総合研究センターにて仏教教理を研究。
　　　　　岡山県長谷寺