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大阪／妊孕ヨガ、ヨガ＆アロマ講座
http://www.ninyou-yoga.com/
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妊孕（にんよう）は妊娠の「妊」とお腹に子を孕（はら）むの孕から成り立っている言葉。
月経関連の悩み、卵巣・子宮関係の病気、不妊、PMS、妊娠、出産、更年期のトラブル、育児のイライラや体力不足など、女性ならではのトラブルを自らの手で和らげ、癒していくことを目指してヨガをしているサークルです。

今回はヨガの後にアロマ講座を開きます。
指導してくださるのは妊孕ヨガにも参加されいてるアロマテラピストの方です。
香りは深い呼吸を促しますので、ヨガや、冥想にもおすすめです。
少人数でわきあいあいとやっています。
初めての方もぜひご参加ください。


◆日時：11月1日(日)　午前10:00〜11:30　ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(昼食をはさんで)
　 　　　 　 午後13:00〜15:00(予定)　 アロマ

※　昼食は、各自お持ちください。
※　午前のみ、午後のみの参加もできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆場所 ： 吹田市勤労者会館　第１・第２和室　(午前・午後とも)
http://www.sutv.zaq.ne.jp/shisetsu/institution/center_worker.html　　　


◆費用 ：ヨガ　1000円、　アロマ　800円(持ち帰り容器代込み)

◆持ち物：動きやすい服装、筆記用具
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◆アロマ教室の内容：
1）テキストをもとにアロマの基本のお話を聞きます。
2）２種類くらいのアロマ作りに挑戦します。
　　・ お悩み別の香りのスプレーまたはジェル　
(生理前、排卵前、アレルギー、インフルに強い、など)
　　　・「二人の雰囲気を高める」
　　　　　妊孕ならではのアロマ（不妊の方などにおすすめです）
　　
※　作ったアロマはお持ち帰りできます。(容器はこちらでご用意します)

◆申し込み
n_miyamoto@ninyou-yoga.com