大阪心斎橋･南船場で各種語学喫茶をやっています
Ｃ Ｆｌａｔより お知らせです。

英語やヨガに興味のある方は是非ご参加ください！
★メンタル面中心なのであまり体は動かしません。


＊＊＊ヨガの教えを英語を通じて学びます＊＊＊

★英語のリスニングスキルを磨ける！
★頭痛などの緩和やメンタルヘルスにも役立つ！
★時々質問されますので英語で自分の言葉で発言する練習になる！

月２回、３ヶ月で６回のコースになります。
コースで受講していただくとより深く理解できます。
(1月〜のコースと同じ内容ですが、再度受講して頂くとより理解が深まります。)

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?4/10 Tibetan Yoga
12種類のポーズ、Breathingを通じてRelaxationを学びます。
この日だけ身体を動かします。

?4/24 Power Yoga(自律神経を安定させたい方にオススメ)
身体のエネルギーポイントである、chakraを声で共鳴させて
ストレスに強い身体、自然治癒力アップを目指します。

?5/15 Dream Yoga(不眠気味の方にオススメ)
眠る直前にする瞑想方法。
精神、神経をリラックスさせより良い眠りに導きます。

?5/29 Mind Yoga
落ち着いた心で、より良い人間関係などを実現する為に自分を見つめなおします。

?6/12 Karma Yoga
karmaとは本人が作り出したとされる、宿命。業。
自分で自分の心をコントロールする方法を学びます。

?6/26 Samadhi Yoga
リフレッシュした新しい自分をつくるための
心身をリラックスさせる方法を学びます。

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料金：３ヵ月（６回）で９０００円（前払い）★入会金なし
単発受講は１回１８００円

時間：すべて(火)19:45〜20:45です。


★お休みされた場合は、返金はありませんが、
その日のメモを次回にお渡しする予定です。

参加ご希望はこちらまでメールお願いします。
freespace_cflat@yahoo.co.jp
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1775333