こんにちは

飯田&下伊那でyoga教室をさせていただいているｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのYUKIと申します。

現在、上郷のヨガルームをはじめ、丸山公民館・豊丘村はつらつで行っています！

この度、松川町でもyoga教室を行う事になりました

今月は、３月６日と２０日の金曜日です(^-^)/


●場所・ヴィンテージショップときわさんの２階

●毎月、第１・第３金曜日

●時間・19:30〜又は20:00〜 (ご予約される方々の集まりにより決定致します)

●料金・初回\1500
２回目以降1回\2000orチケット。
(割引券もございます！チケット購入時、毎回ご利用頂けます)



ヨガに興味のある方、体験してみたい方、老若男女問わず、お気軽にご参加下さいませ


ヨガは、瞑想&呼吸法&ポーズを行い、ご自分の体の細部まで感じて、体の内側から健康になる事を目指します！

人それぞれ目的は違いますが、健康、ダイエット、体力アップ、ストレス解消、精神の安定、、、などなど、どれを目的にしても全てに効果があります

心は穏やかに、身体は力強く……とても気持ち良く行って頂けます

夜のクラスは、１日の疲れゃストレスをとって心身を解放させ、次の日に疲れを残さないメニューになっています


是非一度、ご体験下さいませ(*^-^*)


ご質問・ご予約などは、メッセージ又はコメントにて受け付けております！

お気軽にどーぞ(^-^)/