さて！mellow-yoga*（http://mellowyoga.blog91.fc2.com/）新学期が始まって１発目のイベント、

ぷちリトリートと銘打って開催いたします。

場所は川西の隠れ家的人気カフェＨＡＮＡＲＥ さんです。


ＹＩＮ　style　ＹＯＧＡ
日時　４／１（木）　１８：３０〜１９：３０　（１８：１０分ドアオープン）
金額　\２,０００-
定員　８名
レッスン担当　ＦＵＫＵＫＯ

ＹＩＮ　style　ＹＯＧＡとは？
普段レッスンでしているヨガを陽のヨガと定義します。
筋肉を使い、エネルギーを燃焼させるタイプのヨガです。
その対にあるのが陰のヨガ。
ポーズを保持する時間が３〜５分と長く、
肉体的レベルでは関節の中にスペースを生み出し、
カラダの中で滞っているもろもろの流れをスムーズにする効果が期待できます。
そして、エネルギーレベルでは、パワーチャージタイプのヨガなので、
最近お疲れ気味かも・・・という方や、就寝前には特にオススメ♪
深いリラクゼーションを、ＨＡＮＡＲＥさんのステキな和室で一緒に味わってみませんか？




mellow-yoga*会員の方はチケットを１０００円券として使用いただくことも可能です。
その場合１０００円別途当日に申し受けます。

あ、あと当日ヨガ後にＨＡＮＡＲＥさんのカフェで、
ケーキセットが


通常\900→割引価格\630


でいただけるようです♪
ご希望の方は是非ご一緒しましょう


お申し込みはＮｉｒｍａｌａまでメッセをいただくか、

ブログを通じてメールをいただければとおもいます。

いつもと違う場所でのいつもとちょっと違うヨガ、

みなさんとご一緒できるのを楽しみにしています！