に手を差し伸べていただくと(^-^；)
開催終了夏合宿２０１３ in館山☆
詳細
2013年05月06日 15:18 更新
7月１３〜15日(海の日)は毎年恒例の館山で苦しくも楽しい夏合宿
シーズン後半に向け、完走や自己新を狙うあなたのさらなるレベルアップをお約束します
宿泊：館山『つのだ旅館』→http://
費用：１泊２食 ６，８２５円×２泊＝１３，６５０円
現地にて懇親会用の飲み物等買出しします。
発生した費用は割り勘にて徴収となります
持ち物：トラグッズ お泊りセット 以上
そのた差し入れ酒ツマミ大歓迎
集合：０７：００ ココス館山北条海岸店（住所：館山市北条2290-64）
●海岸沿いのファミレス『ココス』の駐車場に車を停め、朝食バイキング後０９：００にＯＷＳからはじめます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[暫定プラン]※あくまで暫定です☆(^0^)☆
１３日：午前中は北条海岸でスイム。
午後はバイクでフラワーロード１周３０キロの２〜３周回。
ラン１０キロ。
１４日：ロングライド１００〜１２０キロ。
ラン１０キロ。
１５日：どうしようか？ 疲れ方しだいで決めます。
たとえば、午前中ラン、午後プールでスイム。 帰途。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご意見ご希望があればなんなりと書き込んでください
またご質問も同時に受け付けます☆こちらのトピへお書き込みください
それでは多数の方のご応募お待ち申し上げております
ご自身で移動する手段をお持ちでない方。
可能な範囲で相談に応じ、送迎を検討させていただきます。
ご希望に添えない場合もあるという事をご了承の上、ご希望の方は遠慮なくその旨お申し出ください。
またお車で参加の方には送迎のご協力をお願いさせていただく場合もございます。
ご都合のつく範囲でご協力いただけますようよろしくお願いいたします
シーズン後半に向け、完走や自己新を狙うあなたのさらなるレベルアップをお約束します
宿泊：館山『つのだ旅館』→http://
費用：１泊２食 ６，８２５円×２泊＝１３，６５０円
現地にて懇親会用の飲み物等買出しします。
発生した費用は割り勘にて徴収となります
持ち物：トラグッズ お泊りセット 以上
そのた差し入れ酒ツマミ大歓迎
集合：０７：００ ココス館山北条海岸店（住所：館山市北条2290-64）
●海岸沿いのファミレス『ココス』の駐車場に車を停め、朝食バイキング後０９：００にＯＷＳからはじめます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[暫定プラン]※あくまで暫定です☆(^0^)☆
１３日：午前中は北条海岸でスイム。
午後はバイクでフラワーロード１周３０キロの２〜３周回。
ラン１０キロ。
１４日：ロングライド１００〜１２０キロ。
ラン１０キロ。
１５日：どうしようか？ 疲れ方しだいで決めます。
たとえば、午前中ラン、午後プールでスイム。 帰途。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご意見ご希望があればなんなりと書き込んでください
またご質問も同時に受け付けます☆こちらのトピへお書き込みください
それでは多数の方のご応募お待ち申し上げております
ご自身で移動する手段をお持ちでない方。 可能な範囲で相談に応じ、送迎を検討させていただきます。
ご希望に添えない場合もあるという事をご了承の上、ご希望の方は遠慮なくその旨お申し出ください。
またお車で参加の方には送迎のご協力をお願いさせていただく場合もございます。
ご都合のつく範囲でご協力いただけますようよろしくお願いいたします
コメント(54)
2013年07月06日 22:03
ロングライドコース案-1 http://yahoo.jp/GQrY7C
まず一つまとめてみました。
房総半島にはなかなか魅力的な林道が多いのですが
今回はサポートカーがいるのであまり狭い道に入り込むのもどうかと考え
一部アクセント的な区間を除きメインは県道、国道にしています。
脚が売り切れても拾ってもらえるのでアップダウンは後半のほうがやや多めですがガツガツ攻めても大丈夫かと。
房総といえば鹿野山（マザー牧場）の坂道が有名ので、そこもコースに組み込もうかと思ったのですが
三連休で行楽車が多そうな予感がしたのでこの案からは外してみました。
経験上特に南側の山頂付近の急勾配箇所は道幅狭いのに結構飛ばす車が多いです。
休憩は概ね20〜30km毎に取れるようコンビニ等のチェックをしてみましたが、この案で行くとお昼時が山の中の何にもないところを通過するような感じですね。
ひとまずラーメン屋さんがありますが小さなお店なので待ち時間等考えると補給食で済ませた方が良いかも知れません。その辺は臨機応変に。
オススメソフトクリームポイント（笑）は二箇所。
道の駅三芳村と館山の木村ピーナツ。
途中コースを変更してR410を通るようにすると酪農のさとというスポットでもなかなか美味しいソフトクリームが味わえますが、道からちょっと奥に入ったところにあるのがネック。
あくまでも案なのでもう少し見直す余地があるかどうかチェックしてみます。
ご意見、ご要望等ございましたらなんなりと。
2013年07月15日 20:40
１８：００ごろ帰着しました☆
高速に乗ってすぐ睡魔に襲われてしまい、どこだったか最初のＰＡに入って仮眠してましたｗ
それが理由かわかりませんがアクアラインの渋滞に軽くハマったもののなんとか暗くなる前に帰ってこれてよかったです(^0^)
●バイクコースを考えてくれたトトロ
キビしくも楽しいコース設定ありがとうございました
坂のレベルや時間管理がピッタンコという感じで、やっぱりトトロさすがと思いました(^0^)
ご褒美(特にＰアイスｗ)の配置とかももう素晴らしかったですｗ
レベルにそれなりの幅のあるメンバーの集団走行。
それを視野に入れてのコース設定はいろいろと配慮も必要だったかと思います。
それでも『キツかったけど楽しかった』という思いだけが強く残っているのは、それだけこのコース設定の完成度が高かったという事だと思います。
ありがとうございました
●スイムレッスンをしてくれたペケちゃん
前回に引き続き今回もありがとうございました☆
簡単な準備・・・・と言っては申しわけないのかもしれませんが、でもあの浮き輪と土嚢+ビニールヒモの用意がある事で練習の幅、バリエーションがすごく増えますね(゜▽゜)
バトル練習もとても新鮮でした☆
相手を上手に(スマートに？)交わしていく練習など今まで体験したことがなかったですし、あれは教えてもらわないとまず自分では思いつかない事だと思いました
最後のリレーは不可抗力により次回のお楽しみとなりましたが、実に中身の濃い練習ができたと思います
ありがとうございました
●サポートをしてくれたりえさん＆ひめ
今回も大変お世話になりましたそしていつも本当にありがとうございます
要所要所で停まるたびに声をかけてくれる事。
補給で停まるところではすぐに冷たい水を出してくださり、また氷水をかけてくれたり氷をジャージの中に入れてくれたり、本当に嬉しかったです
ヒメも一緒に手伝ってやってくれて、停まるのが実に楽しみでした
さおりんが『りえさんとヒメのサポートがずっと付いてきてくれていたからこそ最後まで頑張れた』としみじみ言ってましたが、それがみんなの同じ気持ちだと思います
交通量の多いところでは神経を使う部分も多かったことと思います。
本当にありがとうございました
そして親分。
今回もみんなを連れてってくださり本当にありがとうございました
夜の呑み会の時『オレより速いヤツがどんどん出てきてる』と悔しさ半分、でも実は嬉しそうに話されていたのが印象的でした
親分がみんなの目標である事は言うまでもない事ですし、それはこれからも決して変わらないと思います
何をするにも気紛れでほぼ役に立っていないサトシですが、これからも頑張って付いていこうとおもいますのでよろしくお願いいたします
ありがとうございました
ご参加くださったみなさま
今回もご一緒してくださり本当にありがとうございました(^0^)
とても楽しい合宿となりました
最後の駐車場でまたまたいつものように泣きそうになってしまいましたｗ
また次回もご参加いただければ嬉しく思います
2013年07月16日 08:27
ペケです。
さおりんともども、今回もありがとうございました。
最後のリレーだけは、少し残念でしたが、スイムの練習にでも少しの足しになればよかったです。
さおりんは前回回収のリベンジ？でもあり、本人も佐渡Bに向けて大きな自信になったようです。
特に、リエさんと姫には、涙が出るほど感謝しております。（私も含め）
私も最終日のランは、前日の夜の反省会で、
マコリンさんから「やらない言い訳を考えるんだよね」の一言がが染みました。
そのおかげで走る気力がわきました。ありがとうございます。
そして、今回もまとめやくのサトシさん、ヘッドの親分、そして小金井チームの皆様ありがとうございました。
最後になりましたが、今回も運んで頂いて＆楽しいバイクコース企画のトトロさん、ありがとうございました。
また、参加させてください。
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
