開催終了☆２０１３春合宿おかわりin奥秋川ビレジ☆
詳細
2013年04月29日 08:46 更新
●３日の動き
０８：００ 払沢の滝駐車場集合
０９：００ 豆腐屋前坂バイクスタート(６０〜１００ｋｍ)
１３：００ バイク終了 駐車場集合 栄養補給
１３：３０ １１ｋｍ坂ランスタート
１５：３０ 入浴(瀬音の湯) 食材買出し
１８：３０ ＢＢＱスタート
●４日の動き
０８：００ 奥秋川ビレジ前ロングライドスタート
１５：００ バイク終了 入浴(瀬音の湯) 食材買出し
１８：３０ ＢＢＱスタート
●５日の動き
０８：００ 豆腐屋前デュアスロンスタート(１Ｒ：５ｋｍ Ｂ：４０ｋｍ ２Ｒ：５ｋｍ)
１３：００ スイム練スタート(メニューは任意 於：町田市民プールhttp://
１６：００ 解散
【イメージがつかめるブログ】
http://
【イメージがつかめるルートラボ】
http://
※特に初参戦の方は必ず目を通しておいてください
−−−−−−−
※参加を希望される方はかならず参加ボタンを押下の上、ひとことコメントをお願いいたします
春合宿の帰りに開催が決まってしまった「春合宿おかわり」のイベントトピックです
小金井トライアスロンチーム 春合宿おかわりin奥秋川ビレジ
日程：５月３日(金祝) ４日(土祝) ５日(日祝) （合宿とは無関係ですが６日は振休ヾ(゜▽゜)ノ）
日帰りや一泊二日での参加にも対応します
場所：東京都西多摩郡桧原村｢奥秋川ビレッジ｣→http://
暫定プラン
●３日(金祝)：奥多摩Ｂコース２０ｋｍを実力に応じて数周回＆１０ｋｍラン ＆ＢＢＱ
【奥多摩Ｂコースはコチラを参照→http://
●４日(土祝)：奥多摩を100km以内でバイクツアー＆１０ｋｍラン ＆ＢＢＱ
バイクコースはコチラを参照→http://
バイクパートはサポートカーが伴走します
ギブアップ＆回収とならないように頑張りましょうｗ
●５日(日祝)：合宿杯争奪デュアスロン大会
＆町田市民プールにてスイムトレ
デュアスロンコースは上記Ｂコースおよびその一部を使用します。
【ラン５ｋｍ→バイク４０ｋｍ(Ｂを2周)→ラン５ｋｍ】
ご意見ご希望があればなんなりと書き込んでください
またご質問も同時に受け付けます☆こちらのトピへお書き込みください
それでは多数の方のご応募お待ち申し上げております
※押さえてある宿の都合上、定員は１６名となります。
募集期限日は特に設けていませんが、参加を検討されている方はお早目の参加表明をお願いいたします
ご自身で移動する手段をお持ちでない方。
可能な範囲で相談に応じ、送迎を検討させていただきます。
ご希望に添えない場合もあるという事をご了承の上、ご希望の方は遠慮なくその旨お申し出ください。
０８：００ 払沢の滝駐車場集合
０９：００ 豆腐屋前坂バイクスタート(６０〜１００ｋｍ)
１３：００ バイク終了 駐車場集合 栄養補給
１３：３０ １１ｋｍ坂ランスタート
１５：３０ 入浴(瀬音の湯) 食材買出し
１８：３０ ＢＢＱスタート
●４日の動き
０８：００ 奥秋川ビレジ前ロングライドスタート
１５：００ バイク終了 入浴(瀬音の湯) 食材買出し
１８：３０ ＢＢＱスタート
●５日の動き
０８：００ 豆腐屋前デュアスロンスタート(１Ｒ：５ｋｍ Ｂ：４０ｋｍ ２Ｒ：５ｋｍ)
１３：００ スイム練スタート(メニューは任意 於：町田市民プールhttp://
１６：００ 解散
【イメージがつかめるブログ】 http://
【イメージがつかめるルートラボ】 http://
※特に初参戦の方は必ず目を通しておいてください
−−−−−−−
※参加を希望される方はかならず参加ボタンを押下の上、ひとことコメントをお願いいたします
春合宿の帰りに開催が決まってしまった「春合宿おかわり
」のイベントトピックです 小金井トライアスロンチーム 春合宿おかわりin奥秋川ビレジ 日程：５月３日(金祝) ４日(土祝) ５日(日祝) （合宿とは無関係ですが６日は振休ヾ(゜▽゜)ノ）
日帰りや一泊二日での参加にも対応します 場所：東京都西多摩郡桧原村｢奥秋川ビレッジ｣→http://
暫定プラン ●３日(金祝)：奥多摩Ｂコース２０ｋｍを実力に応じて数周回＆１０ｋｍラン ＆ＢＢＱ
【奥多摩Ｂコースはコチラを参照→http://
●４日(土祝)：奥多摩を100km以内でバイクツアー＆１０ｋｍラン ＆ＢＢＱ
バイクコースはコチラを参照→http://
バイクパートはサポートカーが伴走しますギブアップ＆回収とならないように頑張りましょうｗ ●５日(日祝)：
合宿杯争奪デュアスロン大会＆町田市民プールにてスイムトレ デュアスロンコースは上記Ｂコースおよびその一部を使用します。
【ラン５ｋｍ→バイク４０ｋｍ(Ｂを2周)→ラン５ｋｍ】
ご意見ご希望があればなんなりと書き込んでください
またご質問も同時に受け付けます☆こちらのトピへお書き込みください
それでは多数の方のご応募お待ち申し上げております
※押さえてある宿の都合上、定員は１６名となります。
募集期限日は特に設けていませんが、参加を検討されている方はお早目の参加表明をお願いいたします
ご自身で移動する手段をお持ちでない方。 可能な範囲で相談に応じ、送迎を検討させていただきます。
ご希望に添えない場合もあるという事をご了承の上、ご希望の方は遠慮なくその旨お申し出ください。
コメント(101)
2013年04月23日 20:23
>>[63]
去年の走行ログをチェックしてみたら奥秋川ビレッジ前をスタートした計測開始が8時ちょい過ぎ頃でした。
多分今回も同じくらいの時刻だと思います。
>> ゆかっちさん
ありがとうございます。そう言っていただけるとありがたいです。
まあ、自発的に書いたわけではなくてサトシ君に”書いて。”って言われたのですがw
楽しみませう♪
>> j-watanukiさん
ありがとうございます。
今回もワタヌキさんの【超速DH】を後方から見送ることになりそうですがw
>> とりさん
ありがとうございます。
重いギアをガシガシ踏んで登って行くとりさんを眺めて羨ましく感じ
我が身の貧脚ぶりを嘆く日が近づいて参りましたw
2013年04月28日 23:27
近年まれに見る勢いでご無沙汰しておりますｗ トピ主です☆
３日朝の集合は、払沢の滝駐車場(豆腐のちとせ屋の脇の坂を登って行ったところ)に９時です。
４日のスタート場所および時刻は、奥秋川ビレッジ前をおおよそ８時です。
●用意するもの
練習時に関しては通常のトラ練で各自使用しているもの以外、特に用意するべきアイテムなどはないと思います。
呑みたいお酒や差し入れのおつまみなどあればそれは大歓迎ｗ
また現地は山間部ですので、特に朝晩は予想外に気温が下がる可能性があります。
その点に留意した準備をおすすめします。
３日の練習は バイク→駐車場に戻り栄養補給→ラン という流れになります。
各自パンやおにぎりなどの用意をおすすめします。
また４日のロングライドはあらたまった昼食タイムは予定にありません。
おおよそ６〜７時間ほどのライドになります。
途中１〜２ヶ所、売店のある場所で休憩があるかもしれません。
ですがそれだけではまず足りませんので、基本的に大会モードで補給食を携帯するようおすすめします。
言うまでもありませんが、ピッタリな量というのは予測不可能ですが足りなくなるとシャレになりません。
よって『余らせて終わる』くらいのつもりで用意するのが妥当でしょう。
あと必要なのは、３日間の練習を乗り切るだけの『足』ですかね････→●ｒｚ
一人当たりの費用(集金額)はこみこみで一泊あたりざっと\7,000前後程度になるかと思われます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−
参加者暫定(敬称略
かん８
鎌ちゃん
マコリン
とりのみ
わたぬき
田実
トトロ
じょ〜
ゆかっち
ペガ
さおりん
ペケぽん
あいちゃん
ペイレーツオブ 稲城
サトシ
けろり〜な(３日一泊)
おだっち(４日日帰り)
フル宿泊 ♀３ ♂１２ ＠１５
３日一泊 ♀１
４日日帰り ♂１
総勢１７
−−−−−−−−−−−−−−−−−
配車（敬称略）
・小金井軍団
かん８、マコリン、綿貫、とりのみ、じょ〜、田実
・トトロ号
トトロ、ペケぽん、さおりん
・けろ号
けろ、ペガ(※帰路交通手段未定
・山Ｐ車
山Ｐ ゆかち
・サトシ車
サトシ あいちゃん
・マイカー
鎌ちゃん
4日（日帰り）
おだっち
2013年05月07日 00:09
参加者のみなさん、お疲れさまでした。
また、いろいろとお世話になりまして、ありがとうございました。
バイク練では、トトロさんと終始デッドヒート(登りで追い越され、下りで抜き返す）を楽しみましたが、登り坂に対して真剣に考えるきっかけになりました。
今回の合宿では、皆さんの色々なお話からヒントを得ることで、登りのバイク速度が向上しました。
登り平均7〜12kmだったのが、3日目のデュアスロンでは11〜18kmまで改善できたことは、皆さんと一緒に練習したからだと感謝しています。
今後とも、大会や練習会などでご一緒させていただくことがあると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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