2011トライアスロントレーニング夏合宿in館 2011年7月16日千葉県 | 小金井トライアスロンチーム

開催終了2011トライアスロントレーニング夏合宿in館山☆

詳細

2011年05月07日 22:38 更新

５月の春合宿の際に企画が持ち上がりました

オープンウォータースイムを含むトライアスロンの練習合宿です

７月１６～１７日（２泊３日）

宿泊：館山「つのだ民宿」 →http://www.awa.or.jp/home/tsunoda/

１泊２食　６３００円

女性４名。男性１０名。

先着順で枠が埋まり次第〆きりとなります。

ご応募お待ちしております

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ちなみに昨年の練習メニュー

初日、海でスイム、バイク30ＫコースＸ２周回、ラン１０キロ
２日目　バイク120Ｋロングライド、ラン１０キロ
３日目　淡水の50ｍプール

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上記のメニューは目安です。
これを基準にして、きちんと練習になるように、または過負荷にならないように各自調整して練習を行います。

もし練習強度に不安のある方でも決して遠慮なさらず、この機会にゼヒ一度参加なさってみてください

えてして孤独になりがちなのがトライアスロンの練習。
仲間がいる楽しい時間をゼヒご一緒に

コメント(30)

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[1] mixiユーザー
2011年05月05日 23:27
はやっ(￣◇￣;)
中国行き&準備の日程がわかり次第、調整します！今回より良い走りをみせられるといいな！
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2011年05月06日 21:32
今日、江東区トラ連合にも打診しました。
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2011年05月07日 13:14
７月１６～１７日（２泊３日）

館山「つのだ民宿」予約しました。

１泊２食　６３００円　飯は量があってうまいよ！

多めに予約しました。

女性４名。男性１０名。

早いもの順だよ！

http://www.awa.or.jp/home/tsunoda/
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2011年05月07日 13:19
７月１６,１７,１８日の２泊３日です。m(__)m

去年のメニューは

初日、海でスイム、バイク30ＫコースＸ２周回、ラン１０キロ
２日目　バイク120Ｋロングライド、ラン１０キロ
３日目　淡水の50ｍプール
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2011年05月11日 09:09
参加したいと言ってましたが、
7/24に資格試験があって無理そうです
残念無念…
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2011年05月12日 17:08
バイクをやらない琴美ちゃんが参加してくれます。

スイム＆ランのみで参加してくれます。ヽ(^。^)ノ

皆さまも気楽な参加で大丈夫です。
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2011年05月25日 20:57
上げます(^0^)

もし様子見している方いらっしゃいましたらお早めに参加表明お願いします
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2011年05月25日 22:43
うむむ、興味ありましたが、当日はトレイルランの大会で王滝まで行ってきます！

また機会あれば～♪
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2011年05月25日 22:50
上に同じく初トレランの大会
頑張ってきます
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2011年05月26日 09:40
ご無沙汰しています。
まだ合宿に空きがあれば、参加させて下さい。
よろしくお願いします。
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2011年05月27日 22:50
直衛門さん

楽しい合宿ですよ。
楽しみにしてください。ヽ(^。^)ノ
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2011年06月28日 08:03
3日間仕事でした
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2011年07月03日 18:33
かん８親分さん、お久しぶりです。
さとしさん、昨日ぶり。
そのほかの皆様、始めまして。

たかひーろーです！

今から参加可能でしょうか？
可能であれば参加したいと考えております。
ご確認のほど、よろしくお願いいたします
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2011年07月03日 19:05
＞たかひーろー

いらっしゃい

親分への確認が必要ですが、おそらく大丈夫だと思います
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2011年07月04日 12:58
まだ大丈夫です。
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2011年07月04日 19:24
16日（土）夜の合流でも可ですか？？

可なら、ぜひ行ってみたいのですが。
前週はタテトラにつき、2週続けて館山も“オツ”かな、と。
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2011年07月04日 19:41
●たかひろ
改めましていらっしゃ～い
今回もよろしくです

●アンチ
という事は１６日の宿の夕食は頼まないという事でＯＫ？
- イイネ！
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[18] mixiユーザー
2011年07月04日 20:10
夕飯抜きでOKス！
- イイネ！
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[19] mixiユーザー
2011年07月05日 05:59
アンチエイジャーさん

大丈夫です。
- イイネ！
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[20] mixiユーザー
2011年07月05日 07:32
ありがとうございます！

参戦表明しときます。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2011年07月06日 01:48
改めまして参加表明させていただきます！

初の海でのスイムに、久々のロングライド&ランで
付いていけるか不安ですが、自分に負けないように頑張ります！

宜しくお願いします。
詳細決まりましたら連絡お願いします。
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2011年07月11日 21:33
１６日の朝行ってお泊まり無しでも参加できますか？
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2011年07月12日 08:09
すにちゃん

日帰りでもＯＫです。
- イイネ！
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[24] mixiユーザー
2011年07月13日 00:29
初日だけで残念ですが参加しまーす！
- イイネ！
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[25] mixiユーザー
2011年07月13日 01:28
上海から気持ちだけ参加しまーす！
こちらはもちろん海の日なぞなく、土日休みだよ。
家さがしてくるさー。

親分、
いつか小金井トラにも復帰します！
それまで地道な基礎体力つくりしますので、また稽古つけてください！
- イイネ！
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[26] mixiユーザー
2011年07月13日 18:42
みかりん

あまり待たせるとじじ～度がすすむだよ。
- イイネ！
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[27] mixiユーザー
2011年07月13日 23:51
あぁ、おやぶんのはげましが・・・・ハゲ増が・・・まぶしいぜ・・・！
- イイネ！
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[28] mixiユーザー
2011年07月15日 08:25
みなさま連絡が遅れましたｻｰｾﾝ！！

明日は、
集合：　　０７：００
場所：　　ココス館山北条海岸店　（住所　千葉県館山市北条2290-64)

海岸の無料駐車場に車をとめ、０９：００から当海岸でＯＷＳからはじめます

よろしくお願いいたします(^0^)ﾉ
- イイネ！
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[29] mixiユーザー
2011年07月15日 22:04
一升瓶抱えていきます
- イイネ！
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[30] mixiユーザー
2011年07月16日 03:28
はよー

昨日サトシさんには伝えましたが、あえなくドタキャンです。すみません(｡-_-｡)

みなさま、がんばってね！
- イイネ！
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