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ので、よろしくお願いします〜
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開催終了秋のラン＆バーベＱin野川公園☆待ち合わせ情報追加!!
詳細
2009年10月10日 14:05 更新
小金井、三鷹、調布各市にまたがる広大な野川公園にてラン＆バーベＱイベントを行います
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以下、連絡メールからのコピペです↓。
すっかり秋らしい気候になりましたね。
さて、マラソンシーズンの到来です。
１０月１１日（日）
野川公園、駐車場隣りのＢＢＱ広場にて行います。
ＢＢＱ自体は１１時過ぎからです。
ランは0〜最長30Ｋです。（稲城の坂まで往復）
15Ｋ以下の方は公園内（一周2.5Ｋ）の周回がお勧めです。
20〜30Ｋの方は８時に集合。
15Ｋ以下の方は９時３０分集合。
費用は大人のみ、一人２０００円くらいです。
ーーーーーーーーーーーコピペ終わりーーーーーーーーーーーー
練習はレベルに合わせて行っていただけます
。
ふるってご参加ください
。
野川公園のご案内↓
http://
ミクシよりご参加のみなさま
ミクシよりご参加いただく方々(暫定メンバーみかりん ゆかっち 晴日さん きくちゃん？)は、朝7時30分に東小金井南口にて集合としたいと思います。
よろしくお願いいたします♪。
。 以下、連絡メールからのコピペです↓。
すっかり秋らしい気候になりましたね。
さて、マラソンシーズンの到来です。
１０月１１日（日）
野川公園、駐車場隣りのＢＢＱ広場にて行います。
ＢＢＱ自体は１１時過ぎからです。
ランは0〜最長30Ｋです。（稲城の坂まで往復）
15Ｋ以下の方は公園内（一周2.5Ｋ）の周回がお勧めです。
20〜30Ｋの方は８時に集合。
15Ｋ以下の方は９時３０分集合。
費用は大人のみ、一人２０００円くらいです。
ーーーーーーーーーーーコピペ終わりーーーーーーーーーーーー
練習はレベルに合わせて行っていただけます
。 ふるってご参加ください
。 野川公園のご案内↓
http://
ミクシよりご参加のみなさま ミクシよりご参加いただく方々(暫定メンバーみかりん ゆかっち 晴日さん きくちゃん？)は、朝7時30分に東小金井南口にて集合としたいと思います
。 よろしくお願いいたします♪。
コメント(18)
2009年10月08日 23:53
あ＾＾晴日さんいらっさい♪。
晴日さんに会えると思うとウレシスなぁ♪。
ではラン＆ＢＢＱの詳細をアップします
１０月１１日（日）
野川公園、駐車場隣りのＢＢＱ広場にて行います。
ＢＢＱ自体は１１時過ぎからです。
ランは0〜最長30Ｋです。（稲城の坂まで往復）
15Ｋ以下の方は公園内（一周2.5Ｋ）の周回がお勧めです。
20〜30Ｋの方は８時に集合。
15Ｋ以下の方は９時３０分集合。
費用は大人のみ、一人２０００円くらいです。
野川公園のご案内↓
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index049.html
サトシはまったく走らないかもしれませんが８時に行きます。
みかりん＆晴日さんは、東小金井に７時半とかで集合しましょうか。
2009年10月10日 01:17
サイトＢＢＳ書き込みコピペです。
筆者はかん８親分です↓。
さてと、ＢＢＱのメニューは以下、よだれものです。(*^。^*)
明日の夜はＢＢＱの仕込みをします♪
前回、好評だったスペアリブをまたやります。
前日からの手作りソース漬け込みがポイントです。
豚汁も作ります。
前日に野菜と豚肉を煮込んでおきます。
当日に味噌を加えて出来上がりです。
ステーキ用牛肉があります。
ステーキソースで頂きます。
焼き鳥は塩をふり、焼きます。
ウィンナーは子ども達が大好きですね。
生椎茸を焼き、醤油で頂きます。
フランスパンをスライスして、ガーリックマーガリンをぬります。
うまいよ〜〜〜。ジュル！
最後に定番の焼きそば。
以上、楽しみに！！！(^O^)／
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