骨盤は身体の要。


歪みは誰でも持っていますが、「日頃の身体のクセ」でバランスが崩れ過ぎてしまうと、肩こり・腰痛・冷え・・・様々な症状として出てきます。


これは身体からの「そろそろほぐしてくれー！」というＳＯＳ！


日頃、頑張ってくれている自分にご褒美、あげませんか？



セルフマッサージやヨガの呼吸法・ポーズを実践し、楽しく身体を調整します。


ヨガの後は、10年以上マクロビオティックを実践している小山さんお手製のランチ付き！



東急東横線　日吉駅より徒歩10分


マクロビオティックレストラン natuland スペース内にて


11月27日(日)


9：30〜11：00　の回


11：30〜13：00　の回


ランチ付きで3000円、レンタルマットは200円です。


段々と寒くなってきましたので、何か羽織れるような服装をご用意下さい。


ご予約は、ご希望の回・人数・お名前・お電話番号を下記のアドレスへ前日までにご連絡下さい。


場所の詳細を返信させていただきます。


rona-y@mail.goo.ne.jp