開催終了9月13日(月)ヨガ@錦糸町
詳細
2010年08月31日 00:13 更新
�覿啝緜�yoga 九月��
「筋肉は一生物の洋服」
ヨガで日常使わないコアの筋肉をストレッチする事により理想のボディバランスに近づきましょう��
今回は特にウエスト！！美しいくびれを作る為のポーズを多く行います��
講師はもちろん全米ヨガアライアンスの資格を持ったyukoさん�潺茱�の知識のみならず、整体学、栄養学の知識もとても豊かで体のゆがみ・ダイエット・健康等についてもスペシャリストな方です��
��Yukoさんのyoga人気がすごいので、早めの申し込みをお奨めします��
�訶�日のこと��
・日時：9/13(月)
19:00 Open
19:30〜21:00 yoga
終わった後会場が22時まで使えます。
今回簡単なお飲みものとヘルシースイーツご用意あります��
yuko先生がいるので、もっとヨガを知りたい！！姿勢を見てもらいたい！！などなど、もしご興味のある方はどうぞ��
場所：墨田区総合体育館
東京都墨田区錦糸4-15-1
(錦糸町駅徒歩2分、錦糸公園内)
・持ち物：動きやすい服、飲み物(絶対ではありませんがお水(軟水)をオススメします)、タオル (上着)
最後にシャバーサナというポーズでお休みをします。肌寒くなるかもしれないので、気になる方は上着の用意があるといいかと思います。
・参加費：1500円
�觧臆辰魎�望される方��
�腓�名前 �茱泪奪搬澆圭个靴陵�無 (レンタル代なし) �薀茱�後のお茶会希望の方
上記の３つ回答と合わせて泉までご連絡をお願いします。
泉はyukoさんのマイミク「はた いず」でいます。
困ったときには
