開催終了6/6 パワーyoga@四谷地域センター (AriBar＆かおり)
詳細
2010年05月22日 17:48 更新
�張僖錙�yoga��
〜梅雨のダルさを吹き飛ばせ〜
やってきました！�で海┐譏�Yukoさんのパワーyoga。
ダイエッターが多く雨で運動量が少なくなるこの時期に合わせて、パワーyogaを行いたいと思います。
パワーyoga…激しいの嫌い�譴箸いκ�もいるかもしれませんが、ムリをしないで今の自分の状態を受け入れ、気持ちの良い所でポーズを取るのがyoga。いい汗をかいて、梅雨のジメジメを吹き飛ばしちゃいましょう
��Yukoさんのyoga人気がすごいので、早めの申し込みをお奨めします��
�凝�日のこと��
・日時：6/6(日)
17:30 Open
17:45〜19:30 燃焼系yoga
・場所：四谷地域センター
http://
・持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル (上着)
最後にシャバーサナというポーズでお休みをします。肌寒くなるかもしれないので、気になる方は上着の用意があるといいかと思います。
・参加費：1500円
終わった後にみんなで一緒にご飯を食べようと思っています��yogaの後にみんなでワイワイと食べるご飯は美味いですこちらもご検討下さい。
�胸臆辰魎�望される方��
・ヨガマットの貸出が必要か(レンタル代 なし)
・ご飯に参加するか
上記の回答と合わせて参加の申し込みをお願いいたします。
〜梅雨のダルさを吹き飛ばせ〜
やってきました！�で海┐譏�Yukoさんのパワーyoga。
ダイエッターが多く雨で運動量が少なくなるこの時期に合わせて、パワーyogaを行いたいと思います。
パワーyoga…激しいの嫌い�譴箸いκ�もいるかもしれませんが、ムリをしないで今の自分の状態を受け入れ、気持ちの良い所でポーズを取るのがyoga。いい汗をかいて、梅雨のジメジメを吹き飛ばしちゃいましょう
��Yukoさんのyoga人気がすごいので、早めの申し込みをお奨めします��
�凝�日のこと��
・日時：6/6(日)
17:30 Open
17:45〜19:30 燃焼系yoga
・場所：四谷地域センター
http://
・持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル (上着)
最後にシャバーサナというポーズでお休みをします。肌寒くなるかもしれないので、気になる方は上着の用意があるといいかと思います。
・参加費：1500円
終わった後にみんなで一緒にご飯を食べようと思っています��yogaの後にみんなでワイワイと食べるご飯は美味いですこちらもご検討下さい。
�胸臆辰魎�望される方��
・ヨガマットの貸出が必要か(レンタル代 なし)
・ご飯に参加するか
上記の回答と合わせて参加の申し込みをお願いいたします。
困ったときには
