スケジュール＆持ち物

●行き帰りの車の中

酔い止め　おやつ　アイマスク

●ラフティング

水着　
濡れても良い靴（クロックス類サンダル不可）
濡れてもいい靴下（靴の中に砂が入ると微妙に痛い）
眼鏡の人はメガネバンド
ラッシュガード的な物　（長袖推奨）
ウオータープルーフな日焼け止め
ｚｅｅｌなマット2枚（濡れてもダイジョウブなので）

●ディープウオータークライミング

液体チョーク　クライミングシューズ　おやつ

●ナイトボルダー

クライミングシューズ　
チョーク（代表で1個）　
マットTOBITOデカイのと＠2個
LEDなヘッドランプ　
キンチョール1本（ダニ対策）　
長ズボン推奨
ムヒ等虫刺されの薬

●温泉

風呂道具　着替え　

●飯

朝飯　昼飯　おやつ　ドリンク

今の所2艇出す予定です。

参加者

１，zeel
２，ゴウ
３，MASAKI
４，しげぞー
５，OGA
６，あお
７，おりえ
８，かおる
９，野崎
１０、たもつ
１１，たくさん
１２，らんちゃん（お手伝いスタッフ）
１３，ババロワ（ラフティングラダーマン）
１４，かっしー（ラフティングラダーマン）


ナイトボルダーな人たち

クライミングジム　CORE　
案内と課題教えてもらえます

AM
6時　天王寺発
9時　おくとろ公園着　トイレ

10時20分　音乗りスタート

　　　音乗り越えた後、左右遊べる
　　　１２ｍダイブ岩の超えたところ遊べる
　　　杓子超えたところ遊べる
　　　途中トイレは、キジ撃ちで

14時　小松終了　トイレ

回送して

16時　おくとろ温泉にて解散（一部）　トイレ

17時　夕日の丘公園着　トイレ
　　　　ナイトボルダー開始！！


21時　ナイトボルダー終了〜♪

0時　天王寺着（途中で飯食ったら＋１時間）

遅くなっても家まで送ります。