☆☆マクロビ料理教室「mie’sレシピ　クッキングサロン」☆☆  
　「魔女のお料理教室」試食会のお知らせ

みんなに元気になってもらいたい。
そんな思いのつまった、お料理を中美恵（マクロビオティック・スクール主宰、キレイになる料理研究家）が作ります。

お野菜がキラキラして、食べればカラダが喜ぶ「魔女のお料理教室」のレシピから選び、『試食会』を開催、先着15名をご招待します。  

魔女のお料理教室とは、
週に4品、毎月16品の作り方が学べるDVDとそれぞれのレシピ、お野菜、雑穀などが毎週届く。
1年間で184の新しい、旬のレシピをご自宅でマスターするとともに、食材?お料理を通してマクロビオティックを学ぶお料理教室です。

マクロビオティックにご興味のある方、
キレイになる魔法のレシピがどんなお料理なのか気になる方、
自然との調和を大切にする魔法のお料理に興味がある方、

お野菜がキラキラかがやく瞬間、そして食べてカラダが喜んでいる体感を、一緒にしてみませんか？？
　  
■日時：4月15日（金）18:30〜  

　【プログラム】  
　18:15  開場　　
　18:30〜19:00 説明会  
　19:00〜20:00　ブッフェ＆交流タイム　  

■先着15名       無料  
■お申し込み  
　　　　　　　下記項目をご記入になり、『魔女のお料理教室試食会 参加希望』  
　　　　　　　と明記の上、info@miesrecipe.co.jpまで御申し込み下さい。  
　　　　　  
　　　　　　・御名前　　  
　　　　　　・メールアドレス　　　　　  
　　　　　　・緊急ご連絡先（携帯など）  


◆◇◆◇マクロビ料理教室「mie'sレシピ・クッキングサロン」◆◇◆◇  
　　東京都渋谷区神宮前４−２４−５　　ＴＥＬ　03−3408−0962  
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☆☆マクロビ料理教室「mie’sレシピ　クッキングサロン」☆☆
　元気がでるお食事
「おいしい玄米の炊き方」体験会のお知らせ
　
■日時：4月28日（金）11:00〜13:30

栄養学的にも注目されている「玄米」
それだけではなく、玄米は「一粒万倍」というように、一粒植えると約3,000 粒の収穫ができる、たくさんの命の可能性を含んでいる「生命力が高い」食べ物なのです。
そして、生命力たっぷりの玄米をたべれば、私たちのカラダは生命力がみなぎり、元気がでてくるのです。

今、こんなときだからこそ、一人一人が体力をつけ、一人一人が与えられたステージでキラキラ輝く、その事が大切なのではないでしょうか。
生命力たっぷりの玄米ごはんを食べて、元気いっぱいになってもらいたい、その思いが日に日に強くなってきました。

ただ、玄米はいいのはわかっていても、本当においしい玄米に出会っている方は少ないのでは？？

そう、もっちりしてて、一粒一粒お米がたっていて、いい香りがして、キラキラ輝いていて、甘くて、おいしい玄米ご飯。
きっと、mie'sレシピクッキングサロンの玄米ご飯の炊き上がりに感動してくださるはず。
おいしい玄米ご飯を炊くポイントを一つ一つ丁寧にお伝えいたします。

日本人の心、ふつくら、優しいお結びの結び方もお伝えいたします。

そして、おいしい玄米ご飯を召し上がっていただけます。
玄米を日頃から召し上がっている方も、
玄米がはじめてって方も、
ぜひ一度遊びにいらしてください。

■先着8名       無料
■お申し込み
　　　　　　　下記項目をご記入になり、『おいしい玄米の炊き方体験会 参加希望』
　　　　　　　と明記の上、info@miesrecipe.co.jpまで御申し込み下さい。
　　　　　
　　　　　　・御名前　　
　　　　　　・メールアドレス　　　　　
　　　　　　・緊急ご連絡先（携帯など）

◆◇◆◇マクロビ料理教室「mie'sレシピ・クッキングサロン」◆◇◆◇
　　東京都渋谷区神宮前４−２４−５　　ＴＥＬ　03−3408−09