★☆★笑いヨガは「右脳トレーニング」
　　　　　　そして「アンチエイジング」
　　　　　　　　秘密は「呼吸-ブリージング」★☆★

ストレスの多い現代社会。
笑いが健康に良いと聞いても、毎日は笑っていないかも・・・　そういえば、なかなか笑う機会がない生活を送ってしまっている・・・そんな方も多いのではないでしょうか？

笑いは、私達を心身ともに健康に、人生を豊かにしてくれる要素がたくさんあります。
安心できる場で、たくさん笑って、心身ともに健康なイキイキした体験を実感 してみませんか？

最近、度々マスコミにも登場している『ラフターヨガ（Laughter Yoga＝笑いヨガ）』は、1995年、インドのムンバイで医師のカタリア氏が考案し、ヨガ熟練者である夫人の協力を得て、今や世界６５ヶ国に広がっている誰にでも簡単にできる笑う健康法です。

詳しくはこちらでご覧くださいね。

http://divalight.jp/special/detail/id/87