って思ってたけど 結構 早めに熟睡
今日は私欠席になります
開催終了第一回 ＳＴＥＰ・ティーン月一回コース〜☆
詳細
2010年11月08日 00:41 更新
第一回目の
ＳＴＥＰ・ティーンを開講します☆
すでにＳＴＥＰを学ばれて
さらにもっと深めたい方におすすめのコースです☆
【日程】
午後１：３０〜１６：３０
１／ ９(日) 第一章 ティーンエージャーとあなた自身を理解する
２／ ６(日) 第二章 パーソナリティー（個性）の発達
３／ ６(日) 第三章 支えになる感情と欲求不満を招く感情
４／ ３(日) 第四章 勇気づけ：子どもに自己尊重の精神を持たせる
５／ １(日) 第五章 コミュニケーション：聴き方
６／ ５(日) 第六章 コミュニケーション：感情の表現と『問題解決への模索』
７／ ３(日) 第七章 しつけ：責任感を育てる
８／ ７(日) 第八章 しつけ：適切な方法の選び方
９／ ４(日) 第九章 家族会議
１０／ ２(日) 第十章 新たな挑戦
【受講料 】
初めて受講される方
テキスト代を含む
３１５００円(税込み・一年間のフォロー誌含む)です☆
【募集人数】
１０名
コメント(207)
2011年07月12日 14:22
怒り、ねぇ。
うん うん。
わたし、今。
感情のこと に、うすらうすら 気づいて。
疑問、発生。
？感情にも、優先順位 つけられる？
で、早速 実験開始。
ヤなこと、ありました。
ついで、やな人 出会いました。
か といって、日々。
まあ、しあわせです。
家族 陽気に、集っています。
と なると。
不惑の 優先順位。
?しあわせ で、陽気。
?ヤ。
じゃ、まず。
しあわせ で、ご陽気で いよう。
そんなこと を、くりかえし。
また、疑問。
だいたいに おいて。
？ヤ とは いったい、ナニ？
と、即答。
「好み じゃあ、ない」
ただ、それだけ。
ならば。
影響を うけなければ、いい。
だって、もったいない。
わたし が、もったいない。
と、思い いたったとき。
それ は、もしかして？
そう 例の。
魔法の呪文。
カダイノブンリ
ヤは、ヤで。
そっと しておく。
え。
それって、ひょとして？
相互尊重
以上。
学びました
2011年07月15日 22:27
怒りの感情は選ばないって決意したのに〜〜〜
今日、怒ってしまいました
同じ事で２度も。。。
信念に触れたんだな。。。
今冷静に考えたら判りました
結局、怒りの原因になる物をなくすことで、ヒートダウンを
試みましたが、それでは根本的な解決にはなっていないなぁ。。。
同じことがまた起こった時に、今日とは違った対処をしたいなぁと
思うけれど、具体的な方法がまだ浮かびません。
でも、とりあえず、子供の感情的な態度に影響されずに冷静でいるように
しなくっちゃということだけは判りました。
インプットしよっ
私が感情的にならないでいられれば、結末を使えたんでしょうね・・・
全然無理でした〜罰だらけ(笑)
この失敗から得る学びは多そうです・・・。
2011年07月16日 15:03
怒りね・・・難しいなぁ〜。
子供が怒って・・・感情的になったら、その時のケースにも
寄りますが、昨日のケースではその子供の怒った原因が私の信念に
触れて、怒りスイッチをポチっと。
怒りが私に乗り移り〜〜〜その怒りは子供に対して向けられて。。。
子供が悪いことになっちゃって(笑)
そんなことで怒ったあんたが悪いねんって。。。
違う違う。。。そこで子供が怒ったこと、それが私の好みじゃなかっただけ！
あぁ〜そうなのか〜と怒りの感情を私が子供にぶつけることなく
味わうだけで終わっていれば、ことはこじれなかったんだなぁ。。。
好みじゃなかった、そうだ、それで私は怒っているんだ・・・と
味わえばいいんですねぇ。今度からそうしよう〜っと
みなさん気付きをありがとう
2011年07月18日 10:10
はい、浮かべてみました。
たどりついた 結末 は。
本のなかに、ありました。
コントロールドラマ
（『聖なる予言』より）
登場人物 は、おおよそ 四名。
○脅迫者
○尋問者
○傍観者
○被害者
おのおの、その都度。
いずれかの役割を、演じ。
きれいに 演じきる ことで。
お約束のパターン を、厳守し。
くり返される ドラマ。
その実。
そこで、行われて いるのは。
相互エネルギー争奪戦。
そんななか に あって。
｢怒り｣は、下手すると。
すごい 武器に なる。
だから こそ、やはり。
ただの感情 と して。
味わう に かぎる
着地
余談。
そう 考えると。
「哀れみ」も。
コントロールドラマ上 では。
かなり 有効な武器だ、と。
ふかぶか と、感じる。
ならば、こそ。
ただの センチメンタル と して。
味わう のが、おつ
ん？
感情を 味わう、とは つまり。
コントロールドラマを、降板する
準備体操
2011年07月20日 11:54
怒りはしんどい。。。そして復讐とかも、悲しい
昨日、真実はどうなのかは私には判らないけれど・・・
大人の静かな・・・怒り、悲しみ、復讐かなと思われる話を聴いた。
直接、私自身に関係のある話ではなかったけれど、間接的には関係ある。
あることに対して、私が持っている印象と全く違う話をされたのです。
私は良い印象を持っている。放した方は悪い印象を持っている。
私とは違った立場で長年色々と関わりがあり、色々なことがあってそういう
印象をもたれました。
実際にどういうことがあり、お互いにどういうやり取りがあり、そういう印象を
抱くに至ったのか・・・それは放された方にしか判らない。
でも彼女はそういう感情を抱くことを選び、そして私たちに放した。
その場にいて一緒にその放しを聴いた友達は・・・その放しの通りの印象を
抱き、不信感を受けた方もいたようです。
でも、私にはどうしてもその通りには受け取れない。
放した方を信じていないというのとはまた別の話で、その方がそう言いたく
なるだけの理由があるのだろうなというのは理解できるし、もしかしたら
本当にそうなのかもしれないけれど・・・。
もやもやしています。
でも自分の直感・・・信じたい。
怒り・復讐の感情って・・・怖いなって改めて思いました。
愛情とか喜びとかの感情って、どのように伝わっても、受け手を幸せな
気持ちにするし、真実と多少違っていても、特に大きな問題はないような。
でも怒りや復讐の感情って・・・発信してしまうと、途端に増幅して
より悪い方へ悪い方へと転がっていくような気がする。
そして、周囲へ広がって・・・思いもよらない影響を与えていく。。。
やっぱり課題の分離なのかなぁ。
＞りょうちんさ〜ん
怒りって疲れちゃうよねぇ〜。
でも怒りたくなる時ってあるよぉ〜。私もちょこちょこあるけど
少しずつぶつけないように気をつけてる(笑)
ぶつけちゃうと今怒っていることと関係ないことまで腹立ってきて
子供の人格までけなしはじめる、おっかない自分がいます
そっか、そういうパターンに陥るんや、私って自覚して注意してます
失敗は成功の母。そう思ってちょっとずつ前進だね〜
2011年10月17日 10:01
あっという間の１０ヶ月間でした
みなさんと一緒に学ばせて頂けて本当に幸せだったなぁと
一晩寝て、今日もまだ噛み締め中です余韻に浸っています
たくさんの事を学んだ気がしますが、今振り返ってみて私が思い出す
ティーンで出会ったキーワードは・・・
所属感
優位性
合理的な信念・不合理な信念
でした
そして昨日のことを振り返ってさきほどふっとわいてきたのが・・・
執着をなくす
でした
まだまだ噛み締めて色々と出てきそうな気がします。
私の中で何かかが動き出した気がします。
みなさんも、それぞれに新しい道をみつけ進もうとされていて、
希望に満ちた笑顔で手を振って別れた瞬間、とても不思議な気持ちでした
みんなのことを思い出すだけで、勇気がわいてくる気がします
本当にありがとうございました
これからもよろしくお願いします〜〜〜
2011年10月17日 12:28
みなさんとディスカッションする事で、毎回 癒されていました。
自分の選択してきた道で みなさんと出会えた奇跡に感謝しています。
おかげで、自分の選択にまたひとつ自信が持てました。
１０章 あと数回やりたいくらい
妊娠のところで 責任は、お互いにあるという所に納得しつつ
なんかストンとこなくて 考えていました。
以下 私の考え・・・
そもそも ティーンが妊娠するという事態は、知識不足や親への反抗など さまざまな原因があるから。
それを防ぐためにSTEPを学び 良好な親子関係を築く努力をする。
それでも 妊娠という事態が起こったら？？？
息子の彼女の場合でも 娘の場合でも 妊娠にいたる行為をしたことの責任は、同じようにある。
しかし 男女の身に起きている事の違いが大きい。
だから テキストでも 娘への対処に関する文が、ちょっと長めなのかな？
ユウコさんがおっしゃっていた話しも考えていました。
二人の間に起こった問題だけれど 娘のほうは、命を授かり 自分の命をかけて産む。あるいは、堕胎手術をする。どちらを選択するにしても それなりの覚悟がいる 不安にもなる。
息子側は、寄り添い 支える事で、責任を取る。それくらいしか できない？？
それをわかっている息子側の親御さんは、どうしても 「もうしわけない」と思ってしまうのかな〜と。
主人とも話しをしましたが 主人の価値観では、娘の責任でもあるけれど 向こうの親御さんが、頭を下げてくるのと そうでないのとでは、印象が大きく違う。と。
私ならどうするか ずっと考えていますが・・・
自分の意志で頭を下げる事は、しない。かな
主人と二人で、性教育は、恥ずかしがらずにちょっとづつしていこうと 意見が一致しました。
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