初めて、イベントの書き込みをさせていただきます！
この度、講師の方をお招きして、「心と体を癒すアロマテラピー＆リラックスエクササイズ」を開催することとなりました！

この講座では、五感を刺激するアロマテラピーとリラックスエクササイズで心と体の両面からケアする方法を体得していただきます！

すっきりした、気持ちがいい、くつろげた…心や体の変化をお楽しみください。

アロマテラピーに興味のある方
気分をリフレッシュして、いきいきと仕事に取り組みたい方
香りに癒される感覚を味わいたい方・・・　　　　　　　　　　　　　など
男性の方も大歓迎です！

詳細は、下記のとおりです！

１．体を癒してもっと元気に！
　＊毎日を元気に楽しむ基本、心と体の健康力について
　＊心と体の声を聴いて、爽快な心身をチェックしてみましょう
　＊楽しく実践、リラックスエクササイズ
　＊毎日のボディケア方法

２．心を癒して明るくハッピーに！
　＊アロマテラピーの素晴らしい世界　〜基本と楽しみ方〜
　＊香りが心や体に働きかけるルート
　＊心を癒す香りを楽しみましょう
　＊香りの実習、マッサージオイルづくり
　＊楽しく実践、心と体をじっくりと癒す、アロマハンドケア

定　員 ２０名　（先着順にお受けしています）
持ち物 ハンドタオル１本　　
動きやすい服装（スカートは不可） でご参加ください


料　金：５，０００円（テキスト資料代・実習材料費・消費税込み）
申込先：コミュニケーション研究会
　　　　http://www.sk-consul.co.jp/koza/2008/kokai-aroma.html
　　　　（ホームページに申込みフォームがございます）

担当講師の紹介♪

　堀内　美佐子　（ほりうち　みさこ）　

健康運動指導士・アロマセラピスト
NPO法人 日本ハーバルアロマセラピスト協会理事

○東京・埼玉・千葉で健康体操教室を主宰
○保健所での生活習慣病改善指導
○全国各地の企業・商工会議所・経営団体などでセミナーや講演会を行う
○年に数回、香港などアジアを巡る船での洋上研修での講座を受け持つ
○自己健康管理法をはじめとしたアロマテラピー
　 （芳香療法）も取り入れて、総合的な健康を考えたユニークな講座を展開中

講師よりひとこと♪

ハッピーライフは健康力できまります！
誰もが一度しかない人生を人間らしく明るく楽しく心豊かに生きたいと願っています。その基本は「心」と「体」の健康作りにあります。

個人の健康づくりから、職場、家庭での健康づくり、さらに社会全体への健康づくりに向けて
健康力の素晴らしさをお伝えすべく、日々心地よい汗を流しながら努力しております。
皆様が、ますます元気で生き生きと活動でき、それぞれが持っている能力やその持ち味を最大限に発揮できますように、健康づくりのお手伝いをさせていただけましたら幸いです。

☆１人１本つづ、写真のようなマッサージオイルを作ってお持ち帰りできます☆
お気軽にご参加ください！