ぎりぎりのお知らせでごめんなさい。明日はワールドカップの日本戦なのでなかなか走りたい
という方はいないかもしれませんが、定例の皇居ランのご案内です。

写真は先月のランのときのものです。
日比谷公園のオクトーバーフェストになだれ込むランでした。


↓ここから今回のはなし。

雨の降りが激しかったら、延期される場合があります。
当日の18時頃までにお知らせします。

今回は元祖のスタイル、皇居ランです。

銭湯料金は450円ですが、400円で回数券を配布しています。
ご希望の方は配るまで銭湯に入らないで待っていてくださいね。

お風呂道具と着替をお忘れなく!
なおドライヤー使用に20円必要なので、使う方は小銭もね。


19:00　梅の湯前に集合。
あるいは
19:20頃　竹橋で合流。


苦しい思いをしたりして走るのが目的ではなく、楽しんで走るイベントです。
足が速くても遅くても気にせずにご参加ください。

今のところ1周目は遅い人にあわせて走り、2周目からそれぞれのペースで走っています。
(状況によりその辺は変わりますが、せっかく一緒に走りに来たのですからおいてけぼりに
したりはしないようにしますよ！)

21:00ぐらいまで走ったら銭湯へ。
21:50ぐらいまでお風呂。

そのあとは任意ですが近くのバーでダーツをしたり、意外とお手頃価格の世界のビールを飲んだりします。
(プレミアムモルツが314円の韓国料理にいくかもしれません。銭湯からアローで誘導予定。)


梅の湯は、
神保町駅　A2出口より徒歩2分。
みずほ銀行の角から水道橋方面に向かい、さくら水産のすぐ先を曲がったビルの1階です。

それでは当日お会いしましょう！
オン・オン！(ハッシュの挨拶)

*MAP of "Ume no yu"*
http://j.mp/8ZtscL