今回のランは、ビールを飲むために道に書かれた矢印を追いかけて走る「ハッシュハウスハリアーズ」と
銭湯ランの合体版。

第2回　牛込散策ラン&銭湯 兼　第7回　Square Hash House Harriers　です。

いつもは皇居まわりぐるぐる走るだけですが、私の地元牛込を走りながらしることが出来る(かもしれない)
ランです。
暑いので距離は6〜8Km以内。
マジ走りすることより、途中の道をさがしたり、へーんな路地通されたりしてニヤリとするのが目的です。
歩いてもOK。

大江戸線の牛込柳町駅の東口からチョークでSQH3という文字と共に→で柳湯まで誘導しておきます。
もちろん地図見て独自に来ちゃっても良いですよ


柳湯
東京都新宿区市谷柳町２５番地
03-3260-4493


じつはこの銭湯、ワタクシの小学校時代の同級生のお店です。
とはいえやりたい放題とかいうことは無いんですが

今回より参加費1,000円とします。
・銭湯代
・フィニッシュ時の飲み物、湯上がりのビール
代金とします。
余ったお代はチョークなどコース作りに必要な物を買い、さらにおつりを積み立てておきます。


お風呂道具
着替え
を忘れないようにしてきてくださいね。

今回は皆さんが集合してから私がトレイル(コース)をつくる「ライブヘア」方式です。
もちろん前回とはちがう道ですよ。

走ってから水気を摂って、お風呂に入り、湯上がりにビールをどうぞ！

あとは近くの飲食店で乾杯と食事です。
19時までビール半額のお店があるのでたぶんまたそこになります。3,000円するかしないかの見込み。

ドタ参可能ですのでうっかり参加表明忘れた方でも当日現地にお越しください。

みなさまのご参加お待ちしております。