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開催終了第三回銭湯ラン＠神宮外苑

都心でジョギング

都心でジョギング

詳細

2009年06月02日 14:40 更新

管理人サマ　トピ立て失礼いたします。



大好評だった第一回、第二回に引き続き、以下のように第三回銭湯ラン＠神宮外苑を企画いたしました。

会社帰り、たまにはいつもの皇居ラン＆バン、梅、稲荷湯を離れ、まだまだ空いていて走りやすい外苑＆新築銭湯「清水湯」を試してみませんか？



外苑は1周1.325ｋｍ。コースは単調ですが、反面、きれいなトラック型をした、ほぼ真っ平らで、しかも歩道が広く、走りやすいコースです。

清水湯は４月にオープンしたばかり。設備は日帰り温泉並。しかし入浴料は銭湯と同額の450円です。ロッカーキーをフロントで預かってくれるなど、ランナーへの配慮も行き届いたとても使いやすい銭湯ですよ。



都心を走る銭湯ランナーであれば見逃せないこの好企画、ぜひぜひご参加くださいませ。


第一回はこちら
http://mixi.jp/view_event.pl?id=41865591&comm_id=44242

第二回はこちら
http://mixi.jp/view_event.pl?id=42728319&comm_id=44242



走る人いい気分（温泉）ビール走る人いい気分（温泉）ビール走る人いい気分（温泉）ビール走る人いい気分（温泉）ビール走る人いい気分（温泉）ビール走る人いい気分（温泉）ビール





クローバー日時　６月９日（火曜日）　１９時　

クローバー場所　神宮外苑 噴水広場 集合　


かわいい上記時間までに下記銭湯などでランの服装に着替えを済ませ、現地噴水広場（イチョウ並木の突き当たりです）に集合してください。私は銭湯にて身支度を調え１５分前に出発しますので、一緒に行ける方はご一緒に外苑まで行きましょう。


いい気分（温泉）銭湯　清水湯　　港区南青山3-12-3　
http://www.mapion.co.jp/phonebook/M09017/13103/0334014404-001/



チャペル外苑コース、あるいは赤坂御所コース（一周3.3ｋｍ。アップダウンあり）を各自１時間程度走ったあと新装されたばかりの清水湯にて汗を流しましょう。私は１周８〜９分のペース（キロ換算6〜6.5分ペース）にて７〜８周する予定です。



チャペルお風呂のあとは表参道・南青山あたりでミニオフを計画しております。ご参加の方には個別にご案内さしあげます。

今回のミニオフ会会場は、第一回で異様な盛り上がりを見せたアノ店に行きたいと思います。（主催者は消極的ですが）こちらを楽しみにされていた方、覚悟してご参加下さいあせあせ（飛び散る汗）



かわいいまた、ランのみ、お風呂のみ、オフのみご参加の方も大歓迎です。お気軽に参加表明してください。


チャペル尚、今回参加者が多い場合、清水湯さんに御迷惑にならない範囲の人数にて締め切りたいと考えております。予めご了承ください。




清水湯をご利用されるランナーの皆様、以下の点にご留意ください。

いい気分（温泉）入場する際、フロントにて、ジョギングする旨をお伝え下さい。ちなみに「Mixi見て来ました」と言うとにっこりされるかも知れません。

いい気分（温泉）脱衣所で着替え、外出する際はフロントにその旨を告げ、了解を得た上でロッカーキーをフロントに預けて下さい。

いい気分（温泉）ランシューをバッグなどに入れて持ち込む方も多いと思いますが、脱衣所〜フロント〜玄関の間、シューズを持ち歩く際はシューズ袋などに入れるか、入り口で予め下駄箱に入れ、中には持ち込まないようにする等、衛生上の配慮をして下さい。


その他、一般的な銭湯でのマナーをきちんと守り、銭湯ランナーが、銭湯と、地元の常連さんから喜ばれ、歓迎される存在であり続ける為、皆様のご理解、ご協力をお願いいたします。







管理人サマ　関連コミュのご案内、失礼いたします。
神宮外苑好き、清水湯好きの方の為のコミュを作りましたので、そちらもどうぞご利用下さい。皆様のご参加をお待ちしております。
（30日以上ほったらかしにすると自動的に削除されるとさっき知り、慌てて告知してみましたあせあせ（飛び散る汗））


◆神宮外苑クラブ ◆
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4311117

◆清水湯ファンクラブ for 銭湯ランナーズ◆
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4311168

コメント(72)

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  • [37] mixiユーザー

    2009年06月08日 22:54

    はじめまして

    是非、参加させて下さい
    清水湯から神宮外苑は初めてなので、銭湯前で待ち合わせをお願いします

  • [38] mixiユーザー

    2009年06月08日 23:12

    雪右衛門ﾀﾝだ♪

    あれから、モチベーション上がったりグッド（上向き矢印）下がったりで…バッド（下向き矢印）
    昨日の横田駅伝で初めてレースに参加して
    やる気モードになったので、勢いで参加することにしました。
    私の上にカキコしたOBQさんは、横田駅伝の相方です。
    ２人共昨日が初レースでラン歴短いですが、
    よろしくお願いします<(_ _)>

  • [39] mixiユーザー

    2009年06月09日 07:00

    アノ店の件ですが、一律均等ワリカンでお願いいたします。参戦出遅れ、飲んでない、食べてない等基本的に考慮いたしません。

    前回は一人3000円でしたが今回も同額となるかはわかりません。そんなに高くならないとは思いますが、その辺はお店次第、といった雰囲気のお店です。その点ご承知の上ご参加下さい。

  • [41] mixiユーザー

    2009年06月09日 10:00

    すみません、喘息の発作がでてきてしまったのでキャンセルします。
    ギリギリに予定が二転しご迷惑をかけすみません。
    皆さん楽しんできてね！

  • [42] mixiユーザー

    2009年06月09日 10:19

    >> あやとんさん

    OKですよ。9時ちょい過ぎ飲み会スタートの予定です。
    お店の詳細については後ほど個別にメッセ入れますね。
    こちらのお店、ネットで紹介されるのをかなり嫌っておられるようなのでこの掲示板には載せませんのであしからずあせあせ（飛び散る汗）

  • [43] mixiユーザー

    2009年06月09日 10:22

    >> 雪右衛門さん

    あらら、残念。
    日曜日に体を酷使した反動が来たのかな？
    あのお店は体調万全じゃないときついよね。元気になったらまた行きましょう！

  • [44] mixiユーザー

    2009年06月09日 11:58

    > celoさん
    まぁ、普通に空気悪かったからね。その前から調子わるかったのをだましだましやっていたから仕方ない。がく〜（落胆した顔）

    あの店自体は「私は」HP/MP緑じゃなくてもボス戦ないんで大丈夫なんですけどねぇ。あせあせ
    いかんせん、寝不足眠い（睡眠）。

    レポ楽しみにしていまするんるん

  • [46] mixiユーザー

    2009年06月09日 13:59

    はじめまして。ひとりで神宮外苑あたりを走ったり歩いたり、はたまた皇居を走ったり歩いたりして回っているものです。
    とても楽しそうな企画なのですが、仕事が終わってからだと参加できそうもありません。
    ですが、絶対にみなさまの企画にいつか参加したいと思っております。
    また、よろしくお願いします。

  • [48] mixiユーザー

    2009年06月09日 15:57

    参加表明されている方には一斉送信メール＆個別にメッセージをお送りいたしました。

    受け取っていないという方はご連絡ください。


    ギリギリのドタ参受付中ですよ〜〜〜走る人

  • [50] mixiユーザー

    2009年06月09日 17:16

    celoさんメッセージいただきました。ありがとうございます♪

    雪右衛門さん来れないのですね涙残念バッド（下向き矢印）
    アノお店では雪右衛門さんのようにうまく返しができる方が必須なのに。
    なんかちょっと緊張してきましたあせあせ（飛び散る汗）

    そして、シバヤマさんも来ないんだ。。。

  • [51] mixiユーザー

    2009年06月09日 17:31

    ゆみぺちゃん、なんか今となってはクスリのおかげで嘘のように元気なんだが、著しい
    寝不足はどうにもならんので、明日のTLH3もあるし私は早寝しに帰ることにするよ。

    なんか昔から年配の方に話しかけられやすかったりするので、前回は「おばちゃん」と話す感じで
    楽しめたよ。ランに絡めないで普通に行ってみて戦争の頃の話しとかきいてみたいかんじ。
    なにしろ後期高齢者だから。

  • [52] mixiユーザー

    2009年06月09日 17:58

    すみません、ドタで申し訳ないんですが、とりあえずランに参加します。

    こないだの山手一周の疲れが抜けないのか、足がすごく重いんですよ。
    この週末がレースなので、ちょっとほぐしておきたいというのもあるし、あのお風呂入ったらちょっとはマシになるかもしれないので。

    なんかだるい感じもするので、お店は様子見てからってことでいいでしょうか？
    (予約とかで入れないことあったら慎んで辞退します)

  • [53] mixiユーザー

    2009年06月09日 17:59

    楽しみにしていたのですが… 体調不良により参加見送ります冷や汗
    どたキャンでスミマセンバッド（下向き矢印）

  • [54] mixiユーザー

    2009年06月09日 18:03

    > シバヤマさん

    疲れた部分は揉まないとあせあせ（飛び散る汗）

  • [55] mixiユーザー

    2009年06月09日 18:48

    celoさん、あのお店では疲れたところは揉んでくれないような気がしますぉ…。

  • [56] mixiユーザー

    2009年06月10日 01:23

    みなさん、今日はお疲れ様でした。
    また盛り上がりましたねー。ヘンな方向に。
    あの店、コストパフォーマンスはなかなかなんですがね。
    あ、ランの印象があまりない･･･。


    >>雪右衛門さん
    別のところを揉まれました。

  • [57] mixiユーザー

    2009年06月10日 01:24

    無事に帰宅致しました。
    今日は撃沈して皆さんにご迷惑をかけてしまい申し訳ありませんでした。
    走った後のお酒は体調と相談するようにします。

    今は復活いたしました。ご心配お掛け致しました。

    また参加させていただきたいと思いますので
    皆様どうぞよろしくお願いいたします。

  • [58] mixiユーザー

    2009年06月10日 08:00

    昨日は整体に行き、ハッシャソンの疲れを揉みほぐしてもらいました。

    みんなも昨日は揉んでたの？
    celoさん、昨日は行けなかったけど、また誘っていただけますか？
    それにしてもceloさんとゆみぺさん、元気だなあ。
    私は今日残業でハッシュ行きません。

  • [59] mixiユーザー

    2009年06月10日 08:35

    celoさん、皆さん昨日はお疲れさま＆ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
    あれから更に盛り上がったのですねグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
    また参加したいです。宜しくお願いします(^o^)

  • [60] mixiユーザー

    2009年06月10日 09:50

    銭湯ランにご参加の皆様、昨日はお疲れ様でした。


    参加者お一人お一人のおかげをもちまして、過去2回同様天候にも恵まれ、楽しいラン＆銭湯＆ドリンクの会になりました。本当にありがとうございました。

    次回もお気軽にご参加下さい。

  • [61] mixiユーザー

    2009年06月10日 10:40

    昨日はお疲れ様でした。
    普段は一人でトレッドミルなので、
    途中から皆でムキになって走ったのが新鮮で楽しかったです。
    ムキになってたのは私だけかもしれませんが･･･あせあせ
    次回も日程が合えば、よろしくお願いしますm(__)m

  • [62] mixiユーザー

    2009年06月10日 11:59

    > 雪右衛門さん
    たっぷり揉まれちゃいましたげっそり
    カッチカチのGパン履いてたけど・・・衝撃


    > シバヤマさん
    今度はランのこと思い出したくなくなるくらいしごきますっダッシュ（走り出す様）
    ん？・・・しごく？あせあせ（飛び散る汗）


    > hassyさん
    無事帰れたようでなにより。
    またいっしょに遊びましょうねハート達（複数ハート）


    > hi茶さん
    次回こそは参加〜exclamation ×2
    スタッフの皆さんはここ数週間すべてHASHATHON最優先でしたものね。
    本当にお疲れ様でした。
    今週にしわ寄せ来てないのはオレくらいですあせあせ（飛び散る汗）


    > ∞茶々∞さん
    今度は飲み会も参加〜るんるん
    再挑戦、受けて立ちますよ。
    伸び盛りみたいですし、今度はやばいかなあせあせ（飛び散る汗）
    でもオレも週末のハードワークの疲れが抜けたら
    あと30秒は速く走りますから、覚悟してて下さいね走る人


    > mamiさん
    トレミルより外走った方が気持ちいいでしょ〜。
    あと、ジムの風呂より断然清水湯ですよ〜〜いい気分（温泉）
    みんなでムキになって走ったの楽しかったですね。
    またやりましょう〜るんるん

  • [64] mixiユーザー

    2009年06月10日 12:49

    昨日はランに参加せず、一人出来上がった状態でドリンクのみ出席しましたあせあせ

    次回は走りたいです走る人

  • [65] mixiユーザー

    2009年06月10日 13:20

    昨日のお店での風景をアルバムにアップしました。
    http://mixi.jp/view_album.pl?id=33372913&owner_id=65722

    閲覧キーは、"ビキニは浅尾美和の○○服"。
    ○○部分に入る言葉のローマ字つづりです。
    昨日の会話に出てきましたね？(笑)
    ("ん"は"n"一個で)

  • [66] mixiユーザー

    2009年06月10日 20:47

    昨日は初参加ながら、とっても楽しませて頂きました！
    また、よろしくお願いします！！

    65　シバヤマさん　　　そのキーワードはどこかで聞き覚えがあるのですが、閲覧できません。。。
    大文字とか、小文字とか、全角とか半角ってあります？

    最後は　u　付きますか？

  • [67] mixiユーザー

    2009年06月10日 21:00

    >>りょうさん
    そのとおりですよー。
    半角小文字で入力してみてください。

  • [68] mixiユーザー

    2009年06月10日 22:34

    大変遅くなりましたが、昨日はお疲れ様でしたexclamation ×2

    ランを早々に抜け出し、お風呂でゆっくりして飲みの準備をしておりましたほっとした顔
    清水湯最高です♪

    hassyさん、無事のご帰宅よかったです。
    早めに気づかなくてすみませんでした。ジョシ失格です。
    おねーさま方の所作を見習わなくてはならないと痛感した次第です涙


    また次回もよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [69] mixiユーザー

    2009年06月11日 01:49

    ゆみぺさんへ

    お風呂でうろうろしててちょっと湯あたり気味だったかも
    しれません・・・
    体調は自己管理ですのでかなり反省しています。

    それにしても男性方はとても親切な方ばかりで・・・
    お店でもモテモテの訳がよくわかりました。

  • [70] mixiユーザー

    2009年06月11日 16:15

    みなさま先日はお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    実は、走る時に走行距離を測ろうとﾎﾟﾁｯとした筈なのですがされてませんでした涙

    本当にだいたいで構いませんので、みんなで何キロ位走ったのかどなたか教えてくれませんかm(__)m


    celoさん〉
    私だって足の腫れが引き且つ半年後にはあと40秒はタイム縮みますねウッシッシ
    また勝負しましょうぴかぴか（新しい）ウッシッシぴかぴか（新しい）

  • [71] mixiユーザー

    2009年06月11日 16:43

    茶々さん

    ありゃりゃ、足の具合悪そうですね。
    気をつけてくださいよーー。

    外苑は1周１，３２５メートル、確か我々は７周してるので。。。そんな感じです。茶々さん、現地合流だったものね。

  • [72] mixiユーザー

    2009年06月11日 22:53

    > celoさん

    教えてくださりありがとうごさいますわーい（嬉しい顔）
    今日も負けましたが一年後にはわかりませんよ。むふふ

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