管理人サマ　トピ立て失礼いたします。



大好評だった第一回に引き続き、以下のように第二回銭湯ラン＠神宮外苑を企画いたしました。

会社帰り、たまにはいつもの皇居ラン＆バン、梅、稲荷湯を離れ、まだまだ空いていて走りやすい外苑＆新築銭湯「清水湯」を試してみませんか？



外苑は1周1.325ｋｍ。コースは単調ですが、反面、きれいなトラック型をした、ほぼ真っ平らで、しかも歩道が広く、走りやすいコースです。

清水湯は先月オープンしたばかり。設備は日帰り温泉並。しかし入浴料は銭湯と同額の450円です。ロッカーキーをフロントで預かってくれるなど、ランナーへの配慮も行き届いたとても使いやすい銭湯ですよ。



都心を走る銭湯ランナーであれば見逃せないこの好企画、ぜひぜひご参加くださいませ。


第一回はこちら
http://mixi.jp/view_event.pl?id=41865591&comm_id=44242









日時　５月２６日（火曜日）　１９時　

場所　神宮外苑 噴水広場 集合　


上記時間までに下記銭湯などでランの服装に着替えを済ませ、現地噴水広場（イチョウ並木の突き当たりです）に集合してください。私は銭湯にて身支度を調え１０分前に出発しますので、一緒に行ける方はご一緒に外苑まで行きましょう。


銭湯　清水湯　　港区南青山3-12-3　
http://www.mapion.co.jp/phonebook/M09017/13103/0334014404-001/



外苑コース、あるいは赤坂御所コース（一周3.3ｋｍ。アップダウンあり）を各自１時間程度走ったあと新装されたばかりの清水湯にて汗を流しましょう。私は１周８〜９分のペース（キロ換算6〜6.5分ペース）にて７〜８周する予定です。



お風呂のあとは表参道・南青山あたりでミニオフを計画しております。ご参加の方には個別にご案内さしあげます。

※都合により、第一回目と同じ店には行かない方向で調整させてくださいよ。。。




また、ランのみ、お風呂のみ、オフのみご参加の方も大歓迎です。お気軽に参加表明してください。