寒さから解放される季節になってきました。
銭湯をスタート/ゴールに、皇居をそれぞれのペースで走りませんか？
私は基本的に体育会とか無理なユル人間なので、気負わずどうぞ！
(英語が話せなくても当然問題ありませんが、話したい人は話すチャンスです)
今回のラン、まだ桜がのこっているかな？？
季節を感じながら走りましょう☆

19:00ごろ　銭湯で着替え、15分ごろ移動開始。
19:20ごろ　合流組、竹橋で合流。
〜21:00ごろ　皇居を任意周回。途中やめてもOK。
〜21:50ごろ　お風呂
〜任意　 ビールなどを美味しくいただく。
こんなつもりです。

途中ヌケもあらかじめ宣言してくれたり、メッセージで連絡を下されば大丈夫です。
行方不明になると心配してしまうのでご連絡くださいね。

持ち物
走る用意一式
お風呂道具
着替え
飲み物(皇居周回中は自動販売機がありません。)
梅の湯の隣ブロックにローソンや、向かい側にサンクスもあるし、自販機もあるから現地調達で大丈夫です。

集合場所
銭湯　梅の湯
http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1010
地図　
http://jpan.jp/?umenoyu

都営三田線、都営新宿線、メトロ半蔵門線「神保町」
A2出口でてみずほ銀行角を右折、ローソンをすぎて「さくら水産」を右に曲がったマンション1階にひっそりとあります。

わたしは　神田本の街エコバッグを持っています。
それを目印に声をかけてください。

それぞれのペースで走るので、速い人も遅い人もどうぞ。
私はキロ6分ちょいぐらいでだらっと2,3周ぐらい走る予定。
お友達をつれてくるのも大歓迎。

すんごい雨じゃないかぎり、小雨なら決行予定です。

当日都合により欠席される方は、お手数ですが御連絡ください。
土曜日も仕事しながらのチェックのため、あまりギリギリだと気づかないことがあります。
ご容赦ください（ぉぃ

18:20ぐらいまでは神保町で仕事をしているので、mixiメッセージで連絡可能です。
以降はwhitegoat＠jigad.jp(＠を小文字にしてください。)へどうぞ。
携帯に転送されます。

そんなわけで、よろしくお願いします。


●何周走る予定？
●ペースは？(参照：キロ6分=30分で一周(5Km))
●飲み会は参加しますか？(2,500円程度。飲む飲まない考慮します。)
●お友達が来る場合は、その方のお名前
●合流組の方は、どんな服装か　(お初の方、これ重要。)
についてご記入ください。

わたしの当日の恰好は、当日こちらに書き出します。