管理人様、コミュニティの皆様、告知失礼致します。

　セミナーなどではなく、小さな会のレギュラークラスなのですが、今回のテーマがコミュニティの趣旨に合っているかと思い、お知らせさせていただいた次第です。


★日時：２６日(水)２０時より国立クラス。
　　　　　ＪＲ南武線　谷保　駅徒歩３分（御参加の方には、会場案内を送り致します）。

★内容：“打撃による崩し”及び左記を踏まえた“ライト・スパーリング”。
　打撃／投げ／寝技に分類されない（掴んだり掴まれたりの）接触技術を日本語で“揉合系”と言ったりしますが、実際に攻撃（特に打撃）を受けた時には、“揉み合って”いる時間はありません。
　そんな時に実践的な、“相手をコントロールする為のストライク（打撃）”を検証しながら学び合いたいと思います。
　１０月に来日したモスクワ本部シニア・インストラクターによる特別クラスで行われた、ストライクを受ける準備や後のケアにもなる、面白いセルフ・マッサージ法も御紹介致します。
　
★持ち物：動き易い服装（硬い部品の付いていないもの）。

★参加費：２，０００円／回。

★年内のレギュラートレーニングはこの日が最後となります（※）ので、どうぞこの機会に御参加下さいませ（流派／経験不問）m(_ _)m！

※）稽古納め兼忘年会は２８日(金)２０時からとなります。
　トレーニング時間は３分の２ですが、参加費は半分の１，０００円です(*´∇｀*)！

　御参加下さる方は、“御本名を明記”の上、メッセージにて御連絡下さいませ。