みなさんは、言いたいことがうまく言えなくて我慢してしまう、ついついキツイ言い方になってしまい、自分の気持ちをうまくわかってもらえない、なんていうことはないでしょうか。
「アサーション」は、相手の立場や人格を尊重し、お互いを大切にしながら素直にコミュニケーションする自己表現法です。様々なワークを通して、相手の立場を理解して共感しながら、さらに自分の主張も上手に表現する練習をしてみませんか？

【カリキュラム】
１． 自分のことを知ろう
２． 自分を話そう
３． こんなときどうしますか？
４． どんな話し方があるでしょうか？
５． 心を落ち着けて話してみよう
６． アサーティブな話し方を試してみよう

【対象】
働いている方、学生の方、お子さんのいらっしゃる方、会社の人事担当の方、様々な方におすすめします。（２０歳以上の方を対象としています）

【ファシリテーター】産業カウンセラー　渡部　幸

【参加料】2,200円（材料費含む）

【持ち物】筆記用具　鉛筆かシャープペン、消しゴムをお持ちください。

【定員】１５名※予約制です。定員になり次第締め切ります。

【会場】関東ＩＴソフトウェア健保会館
所在地／東京都新宿区百人町2-27-6
交通／ＪＲ総武線　大久保駅下車北口改札より徒歩1分
　　　ＪＲ山手線　新大久保駅下車徒歩5分

【申し込み方法】
「自分力・こころの元気推進プロジェクト」ホームページの申し込みフォームよりお申し込みください。
（ワンポイント・スクールの欄参照ください。）
http://www.i-esperanza.org/