★正月太りにさようなら教室開催しまーす！！★

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　　年末年始・・・・ご馳走を目の前にして、、、
　　毎年のことながら、食べ過ぎてしまったあたな！！！
　　ありますよ〜　やりますよ〜！！！　　

　　お肉ちゃんに　さよならスペシャルプログラム★

FTPピラティスインストラクター門脇講師による、簡単で効果抜群のエクササイズです。

開催日時・・・２０１０年　１月　８日金曜日　１１時〜１２時

開催場所・・・新下関　アルミュール会場

参加者条件・・・運動に医師から規制のない方、妊娠していない方

参加費・・・１名　１，０００円
教室会員様→お友達を誘ってくださった場合、
　　　　　　会員様もお友達も１名　８００円



持参するもの・・・ヨガマット、または　大きめのバスタオル、各自の飲み物

申込み・・・坂本　洋子　０８０−３８８８−１４０１

＊お子さん連れでも歓迎いたしておりますよ。ご自分のお子さんのお世話セットなどご用意
してくださいね＊

今回のイベントは募集人数制限はありませんよ〜！！！
お友達をお誘い合わせのご参加、お待ちしていまーす！！
もちろん、パパも　おばあちゃまも是非、どうぞ〜！！