産後ヨガとべビマを両方体験できてしまう
欲張りなイベントを企画しました！！


ママヨガ＆ベビーマッサージ

　
　　　２００９．１１．２４（火）　１０：３０〜１２：３０



ベビーマッサージを行って、ママヨガを次に行います。

最後にハーブティーでティータイムもあります。


≪ベビーマッサージ≫　by うめ

　ママのあたたかい手は赤ちゃんも大好きです。

　ゆったりした気持ちで赤ちゃんのお肌に触れ、親子のスキンシップを図っ

ていきましょう。初めての方大歓迎です。


※マッサージ用オイルはこちらで用意いたします。パッチテストを行ってか

らマッサージを行いますがオイルの使用判断に関しましてお母様にお願い

しています。オイルはご自分の持っているものをご用意いただいても構い

ません。

≪ママヨガ≫　by ゆかり

　ベビーマッサージの後は、産後のママのためのやさしいヨガレッスン。

　妊娠出産で生じた体のゆがみをとる矯正のポーズをメインとしていきます。

　また、子育てで疲れた体をほぐして、リラックスしましょう。
　　　　


場所：空歩２１隣　イベントスペース

　　　　（岐阜県各務原市鵜沼東町７丁目１番地）　

　　JR鵜沼駅の近くです。坂を上がって、幼稚園のお向かいになります。



　　　　　http://www.karappo21.com/

　　　　

対　象：生後２ヶ月頃からハイハイ前までのお子さんとママ

　
参加費：空歩メイトの方→２０００円

　　　　　そうでない方→２５００円


　　　　　※空歩メイトになるには、入会費２０００円必要です。

　　　　　　詳しくは、空歩２１さんにお問い合わせください。　


　　　０５８−３８５−４５７２


持ち物：お子さんの飲み物（母乳ＯＫ）
　　　　　ママの飲み物（ヨガの時の水分補給に）

　　　　　バスタオル（ベビーマッサージ用）

　　　　　ヨガマットorバスタオル

　　　　　赤ちゃんのお世話に必要なもの
　　　


服　装：ママは動きやすい服装でお願いします。
　　　　　　
　　　参加者全員にお楽しみ特典＆ハーブティーのサービス付


　

　

お申込み、お問い合わせはお気軽に！！
　終了後は空歩さんでの玄米菜食ランチもおススメですよ〜
　ママ友作りに！赤ちゃんとお出かけするきっかけづくりに
　
すてきな時間がもてますようお手伝いさせていただきます