毎回大好評のからだレッスン講座のおしらせです

妊娠・出産によって生じる、肩こり、腰痛、尿漏れ、腱鞘炎、イライラなど、さまざまなトラブルを軽減し、自分の身体と向き合うための、簡単エクササイズや家庭でできるケアをご紹介します♪　

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９月の親子で楽しむからだレッスン講座


日　時：　　９月２９日（火曜日）　10：30〜13：30

場　所：　　阿佐谷産業商工会館　和室
　　　　　　杉並区阿佐谷南３−２−１９　
　　　　　　http://mappage.jp/popup/popmap.php?move=static&X=2.4371523093016&Y=0.62305721433944&AC=13115002003&AN=%C5%EC%B5%FE%C5%D4%BF%F9%CA%C2%B6%E8%B0%A4%BA%B4%C3%AB%C6%EE&DTL=1&KanriNo=13115S040020&L=11　　　

　　　

◆　「親子で楽しむからだレッスン講座」　10：30〜12：00　
　　　※開場10：00〜
　　　　時間ぴったりにスタートします！ので
　　　　お着替えをすませておいてくださいね
　　　　動きやすい服装でお越しください。



・講　師：　遠藤さやか　
　　　　　　からだクリエイトきらくかん・からだトレーナー
　　　　　　(整体施術＆エクササイズ講師)
　　　　　　女性の骨盤力が生き生きする整体の知恵をお伝えします♪
　　　　　　二男一女の母。杉並在住。
　　　　　　　きらくかんHP：　http://www.kiraku-kan.com/
　　　　　　しかだなみ
　　　　　　からだクリエイトきらくかん・からだトレーナー
　　　　　　(整体、オイルトリートメント施術＆エクササイズ講師）
　　　　　　杉並区善福寺の自宅サロン『Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』でも
　　　　　　施術を行う。2歳の男の子の母
　　　　　　　HappinessＨＰ:　http://osanpo.vis.ne.jp/happiness/index.htm


・対象者：　未就学のお子さんをお持ちのママ、プレママ。（お子さん同伴可）　　　　　　※要申し込み

・参加費：　１，５００円 （すぎなみ子育て応援券が使えます）



◆　「ティーパーティー」　　12:00〜13：30

　※お弁当持参の方は、そのまま12:00〜13:00のランチタイムに
　　ご参加いただけます。

体を動かしたあとは、みんなでランチをしながら気楽におしゃべりしませんか？

おにぎりなどご用意くださいね　

授乳服＆スリングの試着もできます！割引券プレゼント付！

◎主催　「すぎなみママコラボの会」　
　　　　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=4044659
　
◎協賛
「お産とおっぱい・おしゃべり会」　http://osan-to-oppai.at.webry.info/
「カジュアル授乳服Baby-Zoo」　http://www.baby-zoo.com/
「子育てサロン　ナチュラーレ」　http://plaza.rakuten.co.jp/sakuranoma/
「ルナスリング」　http://www.lunasling.com/

◎申し込み方法：　

お名前、ご連絡先を明記の上、下記フォームまたはメールにてお申し込み下さい。

メール：　 sugimami.mama.collabo@gmail.com

申し込み先：下記フォームからお申し込み下さい。


　　　　　　http://kantanform.jp/free/?id=mcollabo

　　　　　　http://kantanform.jp/free/i.cgi?id=mcollabo


　　　　　　　　　　件名「9/29　講座申し込み」でお願いします





お問い合わせはこちらまで　sugimami.mama.collabo@gmail.com


＜お知らせ＞　

次回の「親子で楽しむからだレッスン講座」は１０月２７日です