9月4日（日）のくらかく練習会ですが、「第3回くらかく道場マッチ」という名の練習試合形式のスパーリング大会をやります。いつも3連休の中日なので、今回は「普通の日曜日」に開催です
いつもより30分早い19時（夜7時）ちょうどから練習を始めますので、お間違えのないように

道場内マッチは、練習の後半に、基本的には、出場希望者にやりたい種目と体重、格闘技歴をお聞きし、いちばん条件に近い相手と試合を組みます。（ちょっと変えます）
最近参加人数が多いため、試合は希望者のみとさせていただきます

基本的な種目は次の3つ
?キックボクシング・空手の打撃ルール　3分（時間があれば2R）
?総合ルール　3分（時間があれば2R）
?グラップリング（寝技）ルール　3分（時間があれば2R）

ですが、具体的にどのようなルールでするか（ガチなのかマスなのか、顔面ありかなしか）は、対戦する2人で決めてください
また初心者同士の対戦は、危険の少ないルールを別途定めます。（ひざ立ちからの寝技、有効打数を競うマススパーなど）

・?・?はレガースを持っていない人、男子でファールカップ（キン○マガード）を持っていない人はできるだけ揃えておいてください。
・マウスピースを持っていない人は、ガチの顔面打撃ありルールは認めません。とりあえずはスポーツ用品店で1000円ぐらいで売っているものでOK。
・試合での服装は、上半身裸（男子）か、Tシャツ、ラッシュガード、バトルパンツ、半パンなど、金具・ボタン・ジッパー・ポケットがついていないものにしてください。ピアスなどのアクセサリー類は外してください。

もちろん無理に試合に出る必要はありません。応援・見学も大事な練習です。
また終了後、参加者全員によるスパーリングタイムを行います

出場については自己責任でお願いします。できるだけスポーツ安全保険に入っておいてください。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=60399750

PS　なおこのイベントは、動画中継はもちろん、出場選手名、対戦カード・結果などは、外部向けには非公開で行ないます。
またくらかく以外の道場・ジムの方も交流ということで歓迎ですが、必ず前半の練習会も参加してください。（会場のキャパの関係で、くらかくと友好団体以外から参加の場合は、必ずメッセかホームページから参加表明をお願いします。）