こんにちは、モカママことG-veggieの佳子ヴォスです。
みなさん梅雨にも負けず元気にお過ごしですか？

今日は７月の1Ｄａｙクラスのご案内をします

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　Macrobiotic School　G-veggie　７月の1Dayクラス

　　手作りナン＆陰陽カレー♪

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　講　師：佳子ヴォス（G-veggieインストラクター）
　日　時：７月１３日（日）
　　　　　７月１６日（水）
　時　間：11：00〜14：00
　受講料：５２５０円(税込)　
　定　員：各クラス２０名

講　師：佳子ヴォス（G-veggieインストラクター）
　日　時：７月１３日（日）
　　　　　　７月１６日（水）
　時　間：11：00〜14：00
　受講料：５２５０円(税込)　
　定　員：各クラス２０名

夏といえばカレー！
玄米＆カレーの組み合わせもGOODだけど、
たまには本格的にナンを作ってみませんか？

メインのカレーは…
同じ鍋、同じ調理法で、中の具材を陰性と陽性の具材に変えて、
２種のカレーを作ります。

一つのお皿に盛った２種のカレーの味を食べ比べてみてください。
きっと陰陽の不思議を心と身体で感じることができると思いますよ。

マクロビオティックは頭で考えるのではなく、
心と身体で感じることが大切。
この1Dayクラスで、陰陽の力を体感してみてください。

　　当日のメニューは…
　　●陰陽カレー＆手作りナン
　　●さっぱりコーンスープ
　　●夏野菜の美人サラダ
　　●穀物コーヒーゼリー
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
11：00〜12：15　
（講　　義）　マクロビオティックの基本理論＆上手に暮らすコツ
12：15〜13：30　
（調理実習）　手作りナン＆陰陽カレーを作りましょう♪
13：30〜14：00　
（Lunch time）ゆっくり、楽しくいただきましょう

【お申込み方法】
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね♪
　macro@g-veggie.com

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願い　いたします。

　たくさんのご参加、お待ちしています♪

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Macrobiotic School　G−veggie 　Yoshiko Voss（佳子 ヴォス）　　　　
　　
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
ｔel : 03-3739-7841 　／　fax　: 03-3734-4788
e-mail : 　macro@g-veggie.com
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