首都圏を中心に、心と体の護身術のインストラクターを
行っております！
（セミナー、企業研修、学校での護身術講座、ご父兄の心身健康講座、ets・・・）

今回は、９月から夕方から参加していきたいと願う女性向けに新教室を開設します！よろしかったら、一緒に心と体のリフレッシュをしませんか〜

◆護身術教室〜心体術〜女性教室　Ｎｅｗオープン

一緒に、ココロとカラダを見つめながら、
本来の自分の可能性に出会っていきませんか！

（（（　ココロとカラダの護身術
　　　　　女性限定教室
　ＮＥＷオープン♪ららら〜心体術〜　）））
　　　　　　☆↓　☆　↓☆　
http://sunfloweraahikari.rakurakuhp.com/htm_48996.htm

・受身（キレイな負け方を知る、恐怖心を取り除く・・・）

・歩法（すり足、身のこなし方など）

・型（４方向の型を通して、心身の使い方のお稽古）

・基礎体力、ストレッチ（柔軟性の強化、基礎体力の維持）

・エネルギーワーク（自分の中にあるエネルギーを感じ、充電していく）

・瞑想（ココロを落ち着けて、不動のココロの持ち方を体得していく）　　　　　

武道のお稽古ですが、いにしえの何か忘れかけていたものを
取り戻すことが出来るなあって・・・。
又様々なお稽古を通して、
五感を磨いていくチャンスになるのではと感じております。

汗を掻き、デトックス？？して、キラリン！艶ある自分自身に変身です。

◆時間：１９：００〜　（平日の夜を予定、土曜日の午前中も検討中）

◆場所：首都圏の会場を予定しております。

◆週に一度　ｏｒ　隔週で

◆対象：女性

◆募集人数：１０名　（先着順になります）

先着のかたには、もれなく・・・・・・・

美しく、しなやかな身のこなし、護身術には最適の武道です！

詳細をお知りになりたい方は、お問合せ下さいね　♪


今回１０名の限定募集です。（残り数名！）
目指すは！女性の可憐な演武団です♪
（イベントの前座、奉納演武など・・・）
本気な人は、昇級もできますよん〜＾０＾
一緒に、しなやかなココロとカラダを造りませんか〜

国際心体術連盟　

公認インストラクターみどり　ひかり
ｍｉｘｉ：太陽と向日葵