５月のクラスお申し込み受付中

アーサナとはポーズを楽しむ、自分の体と楽しく遊ぶ事を学ぶ時間です。

心を見つめる時間でもあります。

ご一緒に「自分」を見つめてみませんか？


高円寺にできた新しいセンターでTTCでお世話になったインドのマニ先生他、経験豊かな先生達からアーサナ（ヨーガ）・プラナヤーマ（呼吸法）・ディヤーナ（瞑想）・ヴェーダンタ（ポジティブな思考）を学び、みなさまに更にパワーアップしてエネルギーをお伝えしていきます。

★　シヴァナンダヨーガ　All　level どなたでもご参加いただけます。

呼吸法、アーサナ、リラクゼーション　９０分　２５００円　

無料レンタルヨガマットとハーブティー付　限定５名様


●５月１２日（木）　１９：３０スタート　残り枠４名様

◇５月１７日（火）　１９：３０スタート（満月です！）残り枠５名様

●５月２０日（金）　１９：３０スタート　残り枠５名様

☆５月２２日（日）　１０：００スタート　残り枠４名様

スッキリとした日曜日の午後を過ごせるように朝のヨーガは最高です。


お申し込みはブログ・mixi・facebookのメッセージか下記アドレスにお願いします。

shanthian777☆gmail.com　☆を＠に変えてご利用ください。


Om Lokaha Samasta Sukhino Bhavantu