☆「ベーシックコース」☆

シヴァナンダヨーガ基本の１２ポーズを練習していきます。


ベーシックコース　９０分　２５００円（金額が初心者コースと違いますのでご注意ください）

無料レンタルヨガマットとハーブティー付　限定５名様

●４月　４日（月）　１９：３０スタート　

●４月１７日（日）　１０：００スタート

●４月２２日（金）　１９：３０スタートアースデーなの地球に感謝をするプログラムをとり入れます

●４月２５日（月）　１９：３０スタート



初心者コース

お馴染の初心者コース　９０分　２０００円　

無料レンタルヨガマットとハーブティー付　限定５名様

●４月　９日（土）　１９：００スタート　

●４月１４日（金）　１９：３０スタート　

●４月１８日（月）　１９：３０スタート満月なので　FULL　MOON　YOGA　

●４月２８日（木）　１９：３０スタート


呼吸により内観を深めながらリラックスして行きましょう。