Hybrid★Yogaの日程

＊不慣れなMONTAに変わりましてそらが告知を転記いたします。
主催者↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7738035


初めてまして
青山ヒーリングテラスや都内３ヶ所でヨガレッスンをしている萌と申します。

口癖はみんな幸せになーれナマステ〜です。

Yogaを通して本来の自分、心の在り方、体の在り方など自分と向き合える時間となるようセッションしていきます。

2/16 19:00〜
2/24 19:00〜

1レッスン2000円です★

hybrid★Yoga
一時間半のレッスンの中、一時間はアーサナ(ポーズ)でインドの伝統的なYoga、30分は野口整体の良さを生かした活元(自由運動)に移っていきます。

Yogaと活元を組み合わすことで体の凝りや精神面にダイレクトに呼びかけていく時間でゆったりとレッスンをしていきます

初めての方も是非お待ちしております