1月16日（日）１４時００分スタート

こんにちは！
musubi cafe店長のひらりんことヒラバヤシヒロミです。

トレイルランって最近耳にする方も多いかもしれません。
山を駆け上り、駆け下るランニングのことです。
といっても、「走り続けること」は必須ではなく、
登りでは歩いてもいいし、走れるところだけ走ればいい、
いわば山登りハイキング＋ランニングを混合させて、
その人なりに楽しめる奥の深いスポーツ。

今回はmusubiの裏山、「京都一周トレイル西山コース」を
終着点から嵐山方面に向かって走り、
嵐山まで足をのばします。

途中には、嵐山・嵯峨野エリアを一望できるスポットも！

京都市内にいながらにして
こんなに自然の多いコースを走ることができる幸せを一緒に感じませんか？
緑と涼を求めて山へ向かいましょう！

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1月16日（日）

１４時００分　走れる格好でmusubi玄関前に集合
１７時００分　懇親会

※当日のコース
　musubi cafeを出発→苔寺→松尾山→嵐山→松尾山→法輪寺脇→musubi cafe
約２時間００分の行程です。トレイルコース自体は1時間30分くらいを想定しています。
　
　当イベントは１時間30分以上連続して走れる方に限らせていただきます。

※持ち物：ランニングウエア、シューズ、帽子、タオル、バスタオル
　　　　　飲料を携帯できる装備もお持ちください。

※費用：2700円(税込）
（ロッカー＆シャワーブース利用料、スポーツドリンク1本、懇親会お食事付）

※定員：20名（先着順）

※お申し込みは　info@musubi-cafe.jp　まで

　「トレイルラン参加希望」とご記入の上、
　・お名前
　・連絡先電話番号
　・参加人数
　をご明記の上、メールでお申し込みください。

＜お申込にあたってのご注意＞

◆携帯メールよりお申し込みのお客様へ
ドメイン指定受信許可設定をされている場合は必ず 【starnavi.jp】を許可リストに
追加登録下さいますようお願いいたします。

◆ご予約の可否にかかわらず、必ずメールにて結果をお伝えたします。

お申し込みの結果は、ご予約の可否に関わらずお申し込みいただきましてから
２営業日以内にをメールにてお返事させていただいております。
万が一当店からのご連絡がない場合は、こちらからの返信メールを
受信していただけていない可能性がありますので
お手数ですが075-862-4195までご連絡くださいませ。

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●一緒に走る人　musubi店長　平林博美
ジョグカフェ musubi 店長
食べることと走ることが大好き！カラダが強くなることは、
ココロが強くなるということだという経験をしてから、
それをたくさんの人と共有したいとこのお店を始めました。

休憩時間には桂川を走っています＾＾
おなかがすいたら元気がなくなるので要注意！
でもエサはあげないでください＾＾；


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イベント中または自宅から会場までの往復の事故・ケガ、その他のトラブルに
関して、責任を負いかねます。
水分補給等の体調管理・事故防止は自己責任にて管理のうえ
ご参加くださいますようお願いいたします。