昨年、伏見稲荷をスタートして、京都一周トレイル走破を目指して走ってきました。
先日、清滝までやってきました。

次回は西山コーススタート地点から苔寺ゴールまでを走ります。
ＧＷではありますが、一緒に走ってくださる方を募集します！

一緒に走りませんか？
初心者大歓迎です！
老若男女問いません！自分のペースで走ってください！
西山コースは全長10.7ｋｍです。地図で見る限りでは京都一周トレイルの中でも
一番やさしいコースだと思います。

現在、小学校低学年の男子、60代前半の男性、アラフォーの男女が参加予定です。

なお、当日は私もお世話になっている嵐山にあるジョギングカフェmusubiさんを
利用したプランを考えています。

9：30
嵐山ジョギングカフェmusubiさん前を出発！します！
musubiさんは９時以降なら、店長さんが来ておられる様なので
着替え、荷物預けるくらいは大丈夫だそうです！

09:45
京都バス「中の島公園」バス停より京都バス
「嵐山・嵯峨野周遊シャトルバス」にて 清滝へ移動　約19分　運賃200円

10:02
京都バス　清滝バス停から西山コース出発地点へ向けて走り始めます。
その後、道標No.1から、順序道標を追いかけ走ります。
私は道標を全て写メしながら走ります。

11:30
道標No.24到着予定（musubiさん最寄地点）
阪急嵐山駅ロータリー


13:00
ゴール道標No.51　苔寺谷到着
musubiさんへ移動

13:45
musubiさん到着

musubiさんでシャワーするもよし！ランチするもよし！
とりあえず足湯で生ビール飲むもよし！
自由にします！

清滝からの参加、No.24からの参加、離脱、苔寺で帰ってもらっても
かまいません。

私は上記のとおり行動する予定です！

服装は気温、天候に合わせて皆さんご自由に！
山道もあるので、長袖、長ズボンのように露出部分が少ないほうが
いいと思います。
軍手（山道などでは手をつくくことがあります。）
シューズ（トレイルラン用がベターですが、普通のシューズでも
走れますが汚れるかも）
タオル、補給食（必要な方）水分を携帯できるリュックや
ボトルポーチなど。

トレイル初めてで不安な方もみんなで走れば楽しいと思います！

ＧＷの前半！楽しく走りましょう！

ただし、山道を走りますので、雨天は中止させて頂きます。
中止する場合は当日、９時に、ここにその旨書き込みします。

皆さんの参加お待ちしています。