開催終了第44回ﾊﾞﾄﾞ☆4月12日
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2010年04月07日 17:08 更新
大森西区民センターです
この日は勝手に練習日にしちゃいます
１時間半くらい？
基礎を練習したい人集まれー
しげざるさんがやっと指導してくれるそうですよぉ〜
お願いしてお願いして…多分ＯＫもらったと思います…
多分…
クールなしげざるさんに(笑)普段なかなか聞けない初心者もチャンスです
まずは校庭30周と腕立て腹筋30回3セットからだそうです
やらないけど(笑)
では参加表明どーぞ
この日は勝手に練習日にしちゃいます
１時間半くらい？
基礎を練習したい人集まれー
しげざるさんがやっと指導してくれるそうですよぉ〜
お願いしてお願いして…多分ＯＫもらったと思います…
多分…
クールなしげざるさんに(笑)普段なかなか聞けない初心者もチャンスです
まずは校庭30周と腕立て腹筋30回3セットからだそうです
やらないけど(笑)
では参加表明どーぞ
コメント(5)
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