皆さん、笑顔で走っていますかあ〜。


昨夜の『皇居ランニング』、今年一番の冷え込みのでしたが、
３週連続で「皇居４周」を走る事が出来ました。

一緒に走って頂ける仲間の皆さんのお陰様です!!
(^O^)/ありがとうございます。


これからも、みんなが笑顔で走れる(歩ける)場所を創っていきたいなあ〜。(('-^*)/偉そうに!!笑)


《ご案内》です。

来週水曜日は、なんと祭日です。((^O^)/だから!!)

そこで、以前から計画していた『湘南江ノ島ランニング!!』いよいよ決行する事になりました。(夜の皇居ランはありません。)


(^-^)ノ~~2009年《笑顔で走ろう会》の走り納めは湘南です!!

まだ参加表明してない方で『一緒に走りた〜い』方がいましたら、連絡下さ〜い。



簡単なスケジュール(予定)をご案内しますね。


《笑顔で走ろう会》in湘南江ノ島!!


日時…12月23日(祭日)

集合…朝８時、ＪＲ新宿駅西口近くの『スバルビル』前の予定。

車で、湘南江ノ島に向かいます。

10時頃〜、
江ノ島海岸にあるサイクリングロードをみんなでゆっくりジョギングします。

(('-^*)/距離は各自で調子をみて決めましょう。)

13時頃〜、
近くの『江ノ島温泉』に入って食事か、近くのレストランでランチをしてから温泉に入りましょう!!

時間が有れば観光もいいですね。


帰りは、新宿駅西口近くまで車で一緒に帰ってもよし、現地解散でも大丈夫です。


だいたいの予定はこんな感じです。


(^-^)ノ~~楽しみです。


まんまる。