2014年8月31日（日）　ヤーサイ祭り　祝音vol.2
野菜の恵みの日をジャンベ瞑想＆打楽器とフルートの音遊びとヴィーガンランチで祝う一日

午前の部はタイコの瞑想。アフリカの太鼓ジャンベを使用し、誰でも簡単にリズムと音の振動によって、脳波と全神経にリラックス効果をもたらすことを目的とした、約１時間の瞑想法。午後の部は、タイコや打楽器、インディアンのフルートの即興演奏あそびを体験ができます。どちらも動物性食品と砂糖は一切使用しない。おいしくて体によい食事付です。

　詳細　どんちゃか村ＨＰ　:http://donchaca.jimdo.com/


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【　一部　ジャンベ瞑想　】

　　 11：00-14：00　　限定15名様迄／楽器貸与
　　 　ファシリテータ　toni

アフリカの太鼓ジャンベを使用し、リズムと音の振動によって、脳波と全神経にリラックス効果をもたらすことを目的とした、約１時間の瞑想法。ジャンベ瞑想（Mindful Drumming）の著者であり、カリフォルニア州オークランド在住のガーナ人ジャンベマスター：ココモン・クロッティ氏が１９９０年代に開発。即興や自由演奏のドラムサークルとは異なる。全員が同じリズムを刻むことで倍音を生み出しながら、自分自身の内なる静けさに出会うための瞑想としてのドラミング。


【　二部　全員参加型「打楽器とフルート」の音遊び　】

　　13：00-16：00　　限定10名様迄／楽器貸与　
　　　ファシリテータ　どんちゃか村そんちょにしすみー

　（未経験者大歓迎）アフリカのタイコジャンベやネイティブアメリカンフルート、スモールパーカッションを利用し、みんなで簡単に一緒に演奏できるアンサンブルセッション。心も体も解放的になりつつ、まわりの人との一体感を味わうことができます。夏の終わりのお祭りを騒いで締めましょう〜。


　※フルートお持込の場合はＡ管のみとさせて頂きます。
　※ランチ付の方は13：00よりご参加ください。
　※Workshop終了後、フルートの購入も可能です。


【　ランチタイム　】

　　 13：00-14：00　一部二部共
　　　ヴィーガン料理人toni　＆　デザート担当ネリ

ランチメニューのtoniのヴィーガン料理は、動物性食品と砂糖は一切使用しません。自分自身の身体への負担を減らし、老廃物を排出しやすくするための食事です。

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お申し込み方法

参加お申込みは、下記フォーマットよりお願いします。
（ＰＣ以外の方はメールでお申し込みください）

PCフォーマット→:http://goo.gl/M7153n
PC以外からのご予約　　donchacamail@gmail.com
お名前・人数・ＴＥＬ・参加希望のワークショップを明記ください。担当にしはるひこ

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会場　

　common_cafe（コモンカフェ）
　　大阪府大阪市北区中崎西１丁目１−６ 吉村ビル B1F
　　　谷町線中崎町駅1~2分