成瀬貴良先生と行く伊豆長岡での合宿です！
いつもとは違う環境の中でアーサナ、坐学、キールタン、瞑想、
マクロビオティック、そして白隠禅師を学びます

また、宿泊先の宿「こだま荘」は、天然アルカリ性温泉を楽しむことができます

日々の多忙な生活と都会の喧騒を離れ、
伊豆の暖かな風につつまれる自然の中で
一緒に一味違ったヨーガを楽しみませんか？


=========================================================================


●主　催：　ヨーガ・ライフ・ソサエティ(Y.L.S.)
　後　援：　ヨーガ・サンガティ／ヨーガ・ライフ・ソサエティ板橋教室／
　　　　　　ヨーガスペース・ビージャ／トリャンバカム・ヨーガ・センター／
　　　　　　ヨーガ教室パドミニ／ヨーガ＆ピラティススタジオ　ラヴィ

●テーマ：　「ヨーガ、マクロビオティック、白隠禅師」
　　　　　　〜いつもとは違う環境の中でアーサナ、坐学、キールタン、瞑想、
　　　　　　マクロビオティック、そして白隠禅師を学びませんか〜

●講　師：　Y.L.S.代表／ヨーガ・サンガティ主宰　　成瀬貴良

●開催日：　2010年3月13日（土）〜14日（日）
　　　　　　※合宿の詳しい内容は下記の日程表を参照してください。

●会　場：　伊豆長岡温泉 「木犀の湯 こだま荘」
　　　　　　〒410-2211　　静岡県伊豆の国市長岡605
　　　　　　TEL/FAX 0559-48-0911 0559-48-0905
　　　　　　http://www.kodamaso.com/

●持ち物：　ヨーガのできる衣装
　　　　　　※ヨーガ・マットや敷物は要りません。

●参加費：　23,000円（税込み・1泊2食（朝＋夕）＋講義料込み）
　　　　　　※会場までの交通費は自己負担　　
　　　　　　講義受講料（宿泊なしの方）（実技＋坐学セット）：6,000円
　　　　　　　　　　　　実技のみ　　　　　：3,000円
　　　　　　　　　　　　講義のみ　　　　　：3,000円

●定　員：　25名

●参加費支払い方法：　銀行振り込み
　　　　　　　　　　　三菱東京UFJ銀行　都立大学駅前支店　普通　００３５４４５
　　　　　　　　　　　※お振込み手数料は、お振込み様ご負担でお願いいたします

●参加申し込み締切日：　2月28日（日）
　　　　　　　　　　　　お振込み期日：　3月5日（金）15時まで

●キャンセル料：3日前まで＝なし　・2日前まで＝50％・　前日＝100％
　　　　　　　　※但し、ご返金の場合には振り込み手数料は引かせていただきます）

●問い合わせ・申し込み先：TEL:090-2320-6566/FAX:03-5995-9178
　　　　　　　　　　　　　e-mail: lb-ps@bird.ocn.ne.jp（守屋まで）

=========================================================================


　日　程　表　

■13日（土）
　　　　11：00：現地集合（昼食は各自で済ませてきてください）
　　　　　　　　部屋割り（休憩・着替えなど）
　　　　12：00〜14：00：ヨーガ研修（アーサナ、プラーナーヤーマ）　
　　　　14：00〜15：00：休憩
　　　　15：00〜17：00：サット・サンガ（坐学・キールタン）
　　　　　　　　　　　　スヴァーミー・サティヤーナンダの講演録から
　　　　17：00〜19：00：自由（温泉など）
　　　　19：00〜20：:00：夕食（懇親会）
　　　　20：00〜21：:30：講演「わたしとヨーガ　〜成瀬貴良」＋質疑応答

■14日（日）
　　　　5：30〜7：00：ヨーガ研修（実技・瞑想）
　　　　7：00〜8：00：自由（温泉など）
　　　　8：30〜：朝食
　　　　10：00：チェックアウト（以後、自由解散、自由行動）
　　　　　　　　チェックアウト後、白隠禅師ゆかりの松陰寺に参拝（移動は貸切りバス）
　　　　15:00:　三島駅にて解散