Tsutchyです(^O^)♪

■粉もんＦＡＭＩＬＹ練習会（ストリートダンス・エクササイズ）■
9/26(土)、19:00〜21:00
場所は「CELL BLOCK 2F Aスタジオ」で開催します。
※階段を上った右にあるスタジオです。上履き持参。
(map：http://www.cell-block.net/accessmap.html)
参加費はお一人￥500です。

＜目的＞
ストリートダンスの楽しさを遊びながら知ってもらう。
ストリートダンスを通じてのコミュニケーション広場を作る。
運動不足の解消、健康促進、体力維持など。

＜対象＞
「超々入門編」というレベルなので、どなたでも気軽にご参加下さい。
1.これからDanceを始めようと思っているKIDS。
2.その親御さんたちも一緒に。
3.普段、運動不足気味の方々。
4.いつもはスタジオレッスンを受けているが、遊び感覚で踊ってみたい方。
5.粉もんFAMILYに入ってみようと思ってる方々(笑)
などなど。

粉もんFAMILYのメンバーが楽しく一緒にサポートします。


＜内容＞
■前半
?ウォーミングアップ
ストレッチ、アイソレーション、リズム取りなどをエクササイズ形式で行う。

?毎回、ジャンル別のBasicなことを行う。
SOUL、POP、LOCK、BREAK、HIP HOP、HOUSEなどなど。

?粉もんFAMILYでやっているチームルーティーンの振り付け。
※希望者のみ

■後半
?サークルタイム
参加されてる方みんなでサークルを作り、1人２エイト〜４エイトを代わる代わる踊る。
もちろんフリースタイルでOKです。

?クーリングダウン
ストレッチ

※基本的には「フリースペース」なので、個人練習をしてもらっても構いません。

みんなで楽しくやりましょう！(^O^)／

「Let's enjoy a DANCE♪」

■おまけ
この練習会はダンス技術の上達が目的というのではなく、「ダンスを楽しむためのコミュニティ」として活動していこうと思ってます。

技術的なことよりも、フィーリングの部分を大切さを伝えることができればいいかなv(^^)v

もちろん、楽しく踊る為の体力作りや怪我を予防するためのウォーミングアップ、簡単な筋トレ、クーリングダウンにはこだわっていきます！（＾＾；


ほんと、超々々入門編なので、全然ダンスをやったことない方も気軽に参加して下さい！

「ついて行くのが大変〜」という方には個別に指導させていただくことも可ですので、参加の際にご遠慮なくおっしゃって下さい。

以上、【粉もんＦＡＭＩＬＹ】からのお知らせでした(^O^)／

＜粉もん　ブログ＞
http://blog.livedoor.jp/sdpro-konamon/