開催終了7月25日日曜日恵比寿バレー
詳細
2010年07月17日 00:07 更新
開催日：7月25日(日曜日) 集合時間：９：４０AM 集合場所：恵比寿駅西口改札出て左のベンチ （目印はバレーボールを持ってベンチに座っていますので、
初参加の方は声を掛けて下さいね。） 会費：１００円 ＊場所がわかっている方は体育館に直接集合でも大丈夫です。
＊参加できる方は参加ボタンとコメントと“恵比寿駅前集合”or“現地集合”を記入下さい
＊現地集合の場合はだいたい何時頃になりそうかもお願いします。
＊どちらか確定してなければ、確定してからでかまいませんのでコメントお願いします。
コメント(11)
2010年07月25日 16:57
JDI練習日誌
☆本日の練習メニュー☆
ランニング
8割ダッシュ
ラインダッシュ
筋トレ
┗腕立て、腹筋、背筋
チャンスボール
強打レシーブ（ゆるめボールも含め）
スリーメン
日誌を開始しておきながら練習をお休みしていたためアップ出来ずに申し訳ありませんでした。
今日からまたJDIの成長の軌跡としてしっかり載せていきたいと思います。
暑さの中の練習…厳しさもありますが…
本日の練習で一番に感じたことはプレー中や練習中の『声の重要性』
今日は練習全体を通しみんな声が聞こえ盛り上がりが見えた日でした。
?レシーバーに対する励まし、アドバイスの声
周りからだから見えることなどどんどん声に出し伝えていくことでやる気次への意欲上達への1歩に繋がっていくと思います。
?チームプレー中の確認の声
誰がボール向かうか、自分が取りにいくという意思表示、チェンジの声、チャンスの声、当たり前のことでありながらもしっかりと確認し互いに伝え合うことでスムーズなチームプレーに繋がります。
?自分を奮い立たせる声
自分がキツいときこそ『もう一本』や『さーこい』など口にすることで気持ちが高まり次のプレーにむかえると思います。
練習がキツければキツいほど周りのみんなの声に助けられます。
今のチームの中では?の声はとても良く出ていると思うのでこの点を継続しつつ、これからは?、?の声も各自意識しながらさらに盛り上げていけるよう頑張りましょう声によって心を繋ぐ
今後の練習でもこれを実践するなかでチーム力に繋げていきましょう今日のひと言
『目をそむけるならコートに立つなっ』
今日一番心に響いた言葉です。コートに立っている以上ボールに向かっていく姿勢を忘れてはいけない
中途半端な気持ちで立つのならボールに向かう意味はない
改めて身が引き締まる思いにハッと気づかせて頂けたありがたいお言葉でした。
『逃げない心』を育てます。
以上
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