杉並区・表参道ベビーマッサージ教室&リフレフットケアサロンbaby&footcare MARITEです

上北沢の親子カフェイルソーレさんで、ベビーヨガレッチのレッスンがスタートします！

ベビーヨガレッチとは、ベビーヨガとストレッチの造語であり、ママが赤ちゃんを抱っこしながらポーズを取る事で、産後の骨盤底筋を鍛え、ダイエットにも効果的です
赤ちゃんも普段はあまり感じられない、浮いたり揺れたりすることで、バランス感覚を養うことができます
一緒にヨガレッチで赤ちゃんとコミュニケーションを取りましょう！

日時
11月5日(水)10時30分〜11時30分 (残席4組様)
11月26日(水)10時30分〜11時30分 (残席3組様)

場所 上北沢親子カフェ・イルソーレ


参加費
2500円(施設代、サロン割引券、ママ肩マッサージ付き)杉並区の方子育て応援券使用可

対象
5ヶ月くらい〜2歳くらいまでのお子様とママ(5ヶ月未満の赤ちゃんもママのストレッチとして是非ご参加ください)

内容
・絵本や手遊び
・プチベビマ
・ママストレッチ
・ベビーヨガレッチ
・交流タイム

持ち物
・バスタオルor貸マット有り
・赤ちゃんとママのお飲み物
・いつものお出かけグッズ
・動きやすい服装でいらしてください

レッスン後に美味しいランチも是非！

お申し込みはコチラ
http://babyfootmarite.jimdo.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B
下記をご記入の上お申込み下さい！

1.レッスン名(日付)
2.お名前(ママ、お子様)
3.お子様の性別、年齢(月齢)
4.連絡先(携帯番号)、ご住所(区、市まで)
5.ランチの有無(ランチ代は実費になりますが、お席確保の為)

皆様のご参加お待ちしております

MARITE鈴木

MARITEHP
http://www.babyfootmarite.com/