こんにちは！
イルソーレさんで毎月【ママヨガ】＆【ベビーヨガ】を開催させていただいています
ヨガ講師のaccoと申します

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【ママヨガ＠ランチ】講習会が１０月より
毎月第１火曜にお引っ越しです
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１歳の以上はお子さんは、キッズスペースで、
ベビーちゃんはママの横でバウンサーでねんねしてもらって、
ママの身体のケアとリフレッシュに、【ママの為のヨガ】をする
【ママヨガ】クラス
子供が遊んでる時間に、
育児に必要なママの体力づくりと、産後や育児家事で固まった
カラダをヨガの呼吸とポーズでゆっくりと解しませんか＾＾
リラクゼーションを目的とした、初心者向けのゆったりした内容ですので
どなたでもご参加いただけます

参加してみようかな〜と思う方
メッセージお待ちしてます

□時間：１０：３０〜１H（＠ランチ２Ｈ）

□参加費：ヨガのみ・・・・￥２０００
　　　　　ヨガ＆ランチ・・￥３５００

□カラダを締め付けない楽な服装
　　　（授乳室等での着替え可能）

無料でレンタルヨガマットがあります
　　身軽でご参加ください。

赤ちゃんと始める【ベビーヨガ】も毎月第３火曜に開催してます。
　　　　

ご予約は下記ＨＰ・予約フォームよりお待ちしています

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　赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜
　　http://kononkonon.web.fc2.com/
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