毎月第１金曜開催していました
　　　　ランチ付き【ベビーヨガ講習会】が
　　　　　２０１１年１０月より【毎月第３火曜】へお引っ越し致します

ベビーヨガはママが赤ちゃんにヨガの効果を与えてあげる
親子ヨガです。
赤ちゃんの心身を柔軟にし、健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎（土台）をつくります。
そして、ママの身体にも良いことが沢山！
産後の骨盤調整や身体全体を整え、育児で凝り固まった肩こりや腰痛を
赤ちゃんと楽しみながら改善できちゃいます。
ママの暖かいスキンシップとアイコンタクトで、
赤ちゃんはママにたくさん触れてもらってニコニコに、
お互いに楽しみながら赤ちゃんもママも共にヨガ効果を与え合う、
癒しの親子ヨガです。

〜主なプログラム内容〜
ベビーヨガマッサージ
　　　ママ(親）が赤ちゃんにヨガの効果を与える、簡単ドライマッサージ
親子ヨガポーズ
　　　双方でヨガの効果を感じ、楽しみながらできるペアポーズ
ママのボディメイク
　　　産後骨盤調整や、抱っこや授乳で固まった身体を解すヨガポーズ、呼吸法
（当日のお子様の様子などでクラスごとに変動します）

■場所：親子カフェ【il sole】http://www.oyakocafe-ilsole.com/

■日時：毎月第３火曜　ベビーヨガ１０：３０〜１１：３０　　　　　　
　　　　　　　　　　　ランチ　　１１：３０〜１３：３０

■参加費：1）ベビーヨガ＆ランチ　￥３５００−（ランチ時２H施設使用料込み）
　　　　　　　赤ちゃんと楽しいヨガタイムでリフレッシュした後は
　　　　　　　参加者皆さんで、交流会を兼ねてランチ会付き
　　　　　
　　　　　2）ベビーヨガ＆ドリンクのみ　￥２５００−
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ティタイム１H施設使用料込み）
　　　　　　
　　　　　3）ベビーヨガのみ　　￥２０００−
　　　　
　　　　 ＊合計金額￥３０００ーまで杉並子育て応援券が使えます＊
　　　　　
■対象：首すわり〜あんよ前までのお子様とママ

■定員：先着１０組さま（最低開催組数２組）
　　　毎月ほぼ満席となっていますのでお早めのご予約をお勧め致します

■持ち物：バスタオル１枚・水分（白湯・お茶など）

■服装：スカートやジーンズなど動きやすい服装でご参加下さい。
　　　　（店内での着替えOK)

予約・問い合せ
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赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜
主宰ベビーヨガ講師：河合明子
http://kononkonon.web.fc2.com/
090-3474-9958
babyyoga.konon@gmail.com
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上記のメールフォーム
または、mixメッセージにて

１、ママのお名前
２、お子様のお名前
３、お子様の月齢
４、連絡先（携帯番号）
５、参加希望コース

を記載し、ご予約下さい。

メールのエラーが発生することがあります！
　恐れ入りますが、メール送信後２日経って返信が無い場合は
　HPトップにあります番号までお問い合わせ下さるか、
　mixiよりメッセージをお願い致します。

ベビーヨガのレッスン内容などblogでも紹介しています
http://kononkonon.blog59.fc2.com/


親子カフェ　イル　ソーレさんで
【ベビーヨガ講習会】を開催させて頂いています
べビーヨガ講師のaccoこと、河合明子と申します。
講師自身も６歳と４歳２人の子育て中のママです。
ヨガがもたらす育児への大きな効果を、お話をさせて頂きます。
初めての方、前回の復習に是非またたくさんのご参加お待ちしています。

ベビーヨガでよりhappyな子育てを

ママがもっと本格的なヨガしたければ！！
　毎月第１火曜日は、ママの為の子連れで参加出来る【ママヨガ】を開催しています
　１才を過ぎたお子さんはキッズスペースで遊んでいる間に・・
　ベビーちゃんはママの横のバウンサーをご用意致します。