赤ちゃんを抱っこしたまま行う産後ママのエクササイズ＋写真撮影！

管理人さまメンバーさま。貴重なスペースをお借りいたします。
il soleさまで開催させていただく、杉並区の子育て応援券利用ができるイベントのお知らせです。

赤ちゃんをだっこしたまま音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動のレッスンBabydance。
簡単なステップを踏むだけだけど意外と運動量が多いからいい汗かけます。
ママの腹筋・背筋・ヒップの引き締めにもよく効きます。

リズミカルな運動は、セロトニン神経の活性化を促し、ストレスや産後鬱にも効果が！！

赤ちゃんの発達にも素晴らしい効果が期待されるエクササイズです。詳しくは↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46819286&comm_id=4573052

首すわり後〜スリングや抱っこひもで抱っこできるまでのベビー＆キッズとママがご参加いただけます。
レッスンの前後に赤ちゃんの写真や親子のツーショット写真などを撮影いたします。（写真３枚目参考）

参加費：1500円＋ランチ1500円（杉並子育て応援券使えます）
写真代（ご希望者のみ・後日データ15枚程度をCDで郵送）1000円（写真代金には応援券は使えません）


日時・開催場所：

2011年7月7日(木)　10:30〜
親子カフェ　il sole

講師：ベビーダンス協会認定講師　吉川ユキ

詳細＆お申し込み・その他の日程はスタジオロンパースのイベント案内ページをご覧になってください。
http://kids.e-whs.net/studio/event/
携帯から申し込みフォームに書き込みできない方はmixiメッセージでも受け付けます。

リピーター続出の楽しいエクササイズです。
ぜひお試しください。