秋のマラソンレースに向けて、長い距離を走りたい皆さん。
ナイトランならまだしも夏の日差しの中での走り込みは暑くて大変です。

そこで、ナイトランスタッフとも相談し、木陰も多く、公園の中では気温も低くて涼しいと噂の都筑緑道を、ゆっくり走るカメさん列車を運行します。初フルを目指すランナー向けに休憩を含めてキロ８分程度のペースです。

横浜地下鉄ブルーライン仲町台駅前発着で、緑道1周14キロほどを2時間かけて走ります。
仲町台駅のコインロッカーに荷物を預けることができ、途中各所に水場、トイレ、コンビニがあります。
終着後は歩いて（走っても）1キロのところにある茅ケ崎公園プール（200円）にドボンすることもできます。

8月6日（日）午前9時　仲町台駅改札前　集合
　　　　　　　午前11時ころ　仲町台駅到着予定
　　　　　　　希望者はプールにドボン！
　　　　　　　さらに希望者は野宴またはネギチャーシュー＋ビール

都筑緑道は、涼しいだけでなく港北ニュータウンの街づくりの中で計画されているのでほとんどが立体交差で今回のルート中に信号は2か所しかありません。その分、高低差は多少ありますが、それも練習の一環と考えましょう。

また、今回のルートは3〜4キロ間隔で4つの地下鉄駅を回るルートのため、途中離脱しても簡単に出発点に戻ることができます。
万一、もっとたくさん走りたい、という方がいるなら、午前7時仲町台出発２周（２８キロ）、午前８時中川駅出発１．５周（２１キロ）も可能です。（２０キロより先はだれか道案内をお願いします。）

来たれ！　カメさんランナー！！