焼肉ラン！の試走だよーん！

地図上ではある程度把握出来ているのですが今ひとつ不明な部分があるので
試走します

本番と同じスタイルで行っちゃいます
下記参照で
６月３０日に来れない方も良ければこの日に一緒に走りましょう
締め切りは１１日１４時までです。


さぁ!皆さーん！歩道は細めだけど川崎もイイヨ〜！

５月１２日土曜日　焼肉ラン（試走）をやりたいと思います

コースは川崎駅東口http://www.city.kawasaki.jp/sisetu/artgardn.htmタワーリバーク前待ち合わせ、ホームページは地図が分かりやすいので載せました。目の前にローソンもあります。

７時３０分スタート　キロ6分半〜7分のペースで行きまーす

大師公園・川崎大師参拝して　http://kawasakidaishi.com/参道を通り、海底トンネル（約1キロ僕も走るの初めて）を走って東扇島東公園の人工海浜「かわさき浜」（波打ち際でチャポチャポＯＫ！）
http://higashiougijima.fc2web.com/higashikouen/まで12.1キロ

行き帰り途中5キロに塩浜交差点と10キロに川崎マリエンのファミリーマートで飲み物他調達します。

リターンは同じルートで川崎市体育館まで全走行距離２２．１キロ（休憩・参拝など入れて約4時間かな）
http://www15.ocn.ne.jp/~taikukan/ここで施設使用料\200を払い、男女各６つのシャワーブースでシャワーを浴び着替え

徒歩６６０ｍ
で「さつき橋」バス停へ（バス乗車）「大島四ツ角」で下車、徒歩５００ｍで目的地
「西の屋」http://www.nishino-ya.co.jp/

カルビ1.5倍盛\920＋ライスセット\250・ロース1.5倍盛\860＋ライスセット\250
がお薦め！！他の物に興味がある方はメニュー見て下さい

ランチタイムが14時までなので遅くとも13時には着きたいですね。


ご参加待ってマース

※分からない部分があればご質問下さい