当然テニスです
鎌倉ﾄﾚﾗﾝごっこします
北鎌倉〜鎌倉辺りウロウロ予定です。
僕もパンは興味ないんだけど・・・
開催終了【返咲きイベント】3/20(祝･火)プレドールパンランにＧｏ!!!
詳細
2012年03月18日 19:50 更新
3/10土曜朝ランスペシャルでアップしたラン企画は降雨中止となりました
今回はシンプルにプレドールのパン食べ放題がメインです
近くの立寄り湯｢能見堂赤井温泉｣で汗を流すのもオッケーです
心がいっぱいあったかくなること間違いなしの初春ラン企画で
午後からご都合のある方も参加可能な早朝午前中行程です
3/20(祝･火)プレドールパンラン
■タイムテーブル
07:00 港南台駅集合 瀬上ハイキングコース/ランシューでＯＫ･要リュック
08:30 ブレドールで朝食モーニング(￥1200で焼きたてパン食べ放題)
10:30 パンをやっつけた後に能見堂赤井温泉の入浴も可
■装備 ランシューでもＯＫ･着替え･タオル･リュック･飲み物
■距離 約10kmのトレイル初級編
■能見堂赤井温泉 http://
※参加メンバーにより集合時間やルート変更もありますのでご承知下さい
今回はシンプルにプレドールのパン食べ放題がメインです
近くの立寄り湯｢能見堂赤井温泉｣で汗を流すのもオッケーです
心がいっぱいあったかくなること間違いなしの初春ラン企画で
午後からご都合のある方も参加可能な早朝午前中行程です
3/20(祝･火)プレドールパンラン
■タイムテーブル
07:00 港南台駅集合 瀬上ハイキングコース/ランシューでＯＫ･要リュック
08:30 ブレドールで朝食モーニング(￥1200で焼きたてパン食べ放題)
10:30 パンをやっつけた後に能見堂赤井温泉の入浴も可
■装備 ランシューでもＯＫ･着替え･タオル･リュック･飲み物
■距離 約10kmのトレイル初級編
■能見堂赤井温泉 http://
※参加メンバーにより集合時間やルート変更もありますのでご承知下さい
コメント(28)
2012年03月19日 18:03
急なラン企画にも関わらず参加表明有難うございます!!
明日3/20(祝･火)は気温低めですがいいお天気です
楽しいトレイルビギナー編にしましょう
えぇーと!!
参加される皆さんにもう30分だけ早起きをお願いしても宜しいでしょうか!?
ブレドール開始時間08:30でモーニングプレートは人気なので並ぶ可能性大です
距離10km弱ですがトレイル含みなのですこし余裕を持って店頭に着地したいのです
と言うわけで
早起き///06:30港南台駅集合に変更!!
みんな頑張って起きてくださいね
距離的に短めだと云う指摘も聞こえてきましたので
オプション追加バージョンのリターンランもありとします
ブレドールモーニングの後に小1時間のウォークで腹ごなし
金沢文庫から六国峠ハイキングコースを経てスタート地点の港南台駅に戻ります
[3/20(祝･火)プレドールパンラン]
06:30港南台駅/集合待合せ
08:30プレドール着地/食べ放題モーニングプレートSTART
10:00プレドール出店してから３バージョンのリターンあり
?徒歩30分の京急金沢文庫駅から帰宅
?徒歩10分の能見台赤井温泉(\600)で汗を流して金沢文庫駅から帰宅
?徒歩30分の腹ごなしウォークの後にショートトレイル/港南台駅から帰宅
往復ランの場合は計18kmぐらいです
=参加者/8名=
ユッコ･みっしい･ミルクティ･ピンク･マルコ･リリカ･タクちゃん･真っ青
=装備など=
■路面状態はランニングシューズ可です/勿論トレイルシューズ尚可
■??の方は入浴セットなしでオッケー 着替え等も軽めになります
■プレドール早めに着地して開店待ちしますのでウィンブレ等防寒対策要
■ブレドールモーニングプレート\1200 パンなしの方は珈琲や紅茶あり
■当日の予定変更や急な連絡などは真っ青携帯090-2630-3648にお願いします
以上の内容を参加者にMail送信します
2012年03月20日 15:26
全行程走った方は20km!!
いい練習になりましたね!!
出来たて焼きたてパン堪能しました
いろいろお喋りも楽しかった
ピンクちゃん◇お名前通りに朝から爽やかでしたよ
パンの誘惑を振り切りリターンランの後姿は凛々しかった
ミルクティーさん◇ペースアップしちゃいました
これが噂の真っ青るです!! トレイル嫌いにならないでね!!
参加された皆さん!!
これからがトレイルには最適な時候になります
風をきって緑の野山を駆け回りましょう!!
共有アルバムに本日の写真をアップしていますのでご覧下さい
http://30d.jp/nightrun/18
合言葉は｢ナイトラン｣
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