10/10（日）たまラン54キロ

日程：2010.10.10（日）７：００六郷土手駅集合
コース：たまリバー５４キロ 、またまたシーズンやってきた（六郷土手〜南多摩“是政橋”往復、キロ７分ペース）

ラン〜六郷温泉〜ディナー（中華“広蘭”）を楽しみましょう

皆さまのご参加、お待ちしてま〜す
途中合流、離脱、ＯＫです
ランチ会は“すっとこ方式”、当日参加表明でＯＫです
書き込み、メール、口頭、糸電話、渡り廊下のささやき、独白、自供、なんでもＯＫです
雨天、荒天等による中止の場合、前日夕刻までにアナウンスします
（少々の雨とかヤリの場合、濡れながら、アタマにヤリが刺さったまま、決行します）

ご参考
往路登戸合流：３６．５キロ
復路登戸合流：１７．５キロ

タイムチャートです
六郷土手駅ロッカーは通常、2〜4個程度しか空きがないため、共用します
（9/25、暴風雨無謀たまラン時の実績は３個でした！）
途中、ショートカットでリターンの場合、下記タイムチャートの“駅ロッカー前15:45”再合流となります。（個人別キー管理ができないためです。）
（または、京急川崎駅ロッカー等個別利用で対応していただくことになります）
途中合流、離脱は自由です。（その場合、予定をお知らせください。）

７：００　京急六郷土手駅集合（駅構内コインロッカー前）
　７：１５　ランスタート
　７：５０　5キロ、ガス橋
　８：１１　8キロ、丸子橋ファミマ（休憩10分）
　９：０３　14キロ、二子橋セブンイレブン（休憩10分）
　９：３８　17.5キロ、登戸（休憩10分）
１０：２０ 22キロ、調布消防署（休憩10分）
１０：５１　25キロ、小柳庭球場（休憩10分）
１１：１５　27キロ、是政橋（休憩３分、記念撮影）折り返し地点
１１：３２　29キロ、小柳庭球場（休憩10分）
１２：０３　32キロ、調布消防署（休憩10分）
１２：４５　36.5キロ、登戸（休憩20分、腹ごしらえ）
１３：３０　40キロ、二子橋セブンイレブン（休憩10分）
１４：２２　46キロ、丸子橋ファミマ（休憩10分）
１４：５３　49キロ、ガス橋（休憩10分）
１５：３８　54キロ、六郷土手ゴール
１５：４５　駅ロッカー前
１５：５５　六郷温泉（\550）
１６：３０　中華“広蘭”（会場のみ予約のすっとこ方式ですが、500円徴収はありません。）
　


“たまラン”は原則月1回開催します。
日程と距離は都度決定します。
原則、六郷土手スタートゴールです。
主な大会と、月例湘南、よこはま、川崎、および土曜朝ランをできるだけ避けます。

年内の日程（予定）とコンセプト
10/10（日）54キロ　またまたシーズンやって来た
11/14（日）26キロ　つくば直前調整ラン
12/26（日）72キロ　孤独に耐えろフリー走