12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ 2009年12月27日神奈川県 | 横浜ＭＭ NightRunners

開催終了12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

詳細

2009年12月11日 06:59 更新

12月押迫っての開催にも関わらず参加される方が多いので新たにラン企画として立上げます｡
チャレンジ富士五湖のウルトラ参加の方や来年フルマラソンやロング練習を考えている方など良い機会だと思いますので是非ご一緒しましょう｡
尚ちゃんが伴走車をだしてくれるのでザックを背負わずランウェアだけで走れます｡

=ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=

12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

　参加予定者/山ちゃん･ピンク･PeM･むん･真っ青･どらなお･竜田揚げ･KURO　　
　伴走車参加/尚ちゃん

　※参加表明されて抜けた方いませんか!?　再度参加書き込みを御願いします｡

本年最終のロングラン練習会です｡
前半ゆうき食堂までの37km参加･途中離脱可
ゆうき食堂から東戸塚･極楽湯芹が谷店の後半20km途中参加もオッケー
取りあえずこの12/27(日)〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕大丈夫な方は参加表明を御願いします｡
ゆうき食堂12/27営業日確認!!

----------------------------------------------

昼食にゆうき食堂とラン後に極楽湯芹が谷店を組み込みました｡
途中コンビニにて適時休憩と7～8～9分ペースで集団走｡　
ラン実走60kmで8～9時間｡

宜しくご検討下さい｡　

=タイムスケジュール=
00km　東戸塚駅集合/START/06時30分ヨーイドン
05km　緑園都市フェリス前
10km　阿久和ケーヨーディツー
15km　ゆめが丘駅･境川
20km　境川･飯田牧場
25km　藤沢署･Ｒ134へ
30km　江ノ島
35km　材木座海岸手前
37km　ゆうき食堂/昼食/11:30着地予想
-食休み-
05km　北鎌倉駅/12:30リスタート
10km　本郷台駅
15km　舞岡公園過ぎて舞岡小
20km　極楽湯芹が谷店/15:00着地予定
-入浴･オフ会-
送迎バスにて東戸塚駅で解散/17:00ぐらいかな

コメント(39)

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[1] mixiユーザー
2009年12月11日 07:06
真っ青さん

いつも詳細な企画ありがとうございます

60ｷﾛ　未知の世界で
自分でも無事家に辿り着けるのか
分かりませんが
走りきって　気持ちよく
来年に望みたいと思います
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2009年12月16日 10:45
伴走車でサポートしますのでよろしくお願いします。

車で荷物や持ち込みの補給食などを預かりますので、
手ぶらで心置きなく走って下さい。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2009年12月16日 13:08
走りきれるかかなり不安ですが…

まずはゆうき食堂を目標に
そして極楽湯でのまったりを楽しみに

頑張ります

みなさんよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2009年12月16日 15:06
参加します
未知の世界ですが、わたしもゆうき食堂のために頑張ります
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2009年12月16日 16:14
忘年会続きですが、3日前からアルコールを断って突撃します！
新しい靴も買っちゃおうかなー！

知らない景色を見るのが楽しみです。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2009年12月17日 02:01
参加します．
60kmも走りきれるかな．．．ちょっと不安です．
でも，全部で7.5時間って考えると行けそうな気がします．
ええい，ここで悩んでいても仕方ない，行ってまえ！

みなさん，よろしくお願いします．
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2009年12月17日 15:38
ピンクさん･どらなおさん･PeMさん･むんさん･まなみさん
そして､伴走車尚ちゃん
書き込み有難うございました｡
先ほど陽子さんからも参加表明がありました｡

走者10名(女子4名･男子6名)伴走車1名でしょうか!?

----------------------------------------------
=ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=

12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

　参加予定者/山ちゃん･ピンク･PeM･むん･真っ青･どらなお･竜田揚げ･KURO　　
　伴走車参加/尚ちゃん
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2009年12月21日 05:12
=ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=
12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

　■参加予定者/山ちゃん･ピンク･PeM･むん･真っ青･どらなお･竜田揚げ･KURO･まなみ･氷川丸･陽子
　　
　■伴走車参加/尚ちゃん

　※12/21現在の参加者です｡　男子7名/女子4名/伴走車1名
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2009年12月23日 16:55
１０・１１、湘南ペース走に参加させていただいたMISSYです。ナイトランの正式メンバーでなく大変恐縮ですが、昼間のこのイベントに参加させてください。m(__)m
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2009年12月23日 17:22
MISSYさんようこそ!!
了解です｡
12/27年末ロング走ご一緒しましょう!!
それから
本日鎌倉トレイルを走ったやっちゃんからも参加表明がありました｡
そうそうみのさんもでした｡

参加される皆様　どうぞ宜しく御願いします｡

ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=
12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

　■参加予定者/山ちゃん･ピンク･PeM･むん･真っ青･どらなお･竜田揚げ･KURO･まなみ･氷川丸･陽子･MISSY･やっちゃん･みの
　　
　■伴走車参加/尚ちゃん

　※12/23現在の参加者です｡　男子7名/女子7名/伴走車1名
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2009年12月23日 22:12
今までの最長距離は、フルマラソンの４２．１９５ｋｍなので、未知の距離となる６０ｋｍ、とても楽しみです。
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2009年12月24日 10:05
とびまるさんから参加表明がありました。

ラン15名です。

週末はお天気良いみたい､皆さま宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2009年12月25日 01:14
またまた長いこと走らずに日々が過ぎてしまいました．
最近どうもいけません．
という訳で，皆さんの足を引っ張り回さない様，
今，shuttleさん宅の方を目指して足慣らしをしてきました．

陽子ちゃん，真っ青さんといえば，「ゆっくり」が「ゆっくり」にならない
恐怖のペアではありませんか．．．．
決してビルドアップしないで下さいね．お手柔らかに．．
７分/ｋｍくらいですか？
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2009年12月25日 06:58
そうそう。集合時間より少し（？）早いですが、
27日はこんな物も見えるかも、らしいですよ。

ISS（国際宇宙ステーション）
http://www.jaxa.jp/pr/mobile_info/index_j.html

目視予測によると、5時12分くらいに見える予定だとか。

出掛ける前にちょっと空見上げてみましょー！

しかし、神奈川が浅い私はイマイチ方向が分からないんだよな・・・（笑
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2009年12月25日 12:31
あらためて、参加です。
このところ、自分ばかり楽しんでると家族からクレームが入っているので、完走したいところですが、午前中参加です。
江ノ島もしくは材木座までご一緒させてくださいm(_ _)m
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2009年12月25日 13:40
とびまるさん午前中ゆうきまでの参加了解！

えええっと
後はムラさんと小沢さん参加でマサさんも途中合流

ランが20名ぐらい

年末の忙しい時期にこんな多くの方が参加してくれるなんて嬉しいですね。

参加される皆さん！
どうぞ宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2009年12月25日 21:27
ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=
12/27(日)長距離練習会〔境川･湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

　■参加予定者/山ちゃん･ピンク･PeM･むん･真っ青･どらなお･竜田揚げ･KURO･まなみ･氷川丸･陽子･MISSY･やっちゃん･みの･とびまる･mura･OZAWA･マサ
　　
　■伴走車参加/尚ちゃん

　※12/25現在の参加者です｡　男子11名/女子7名/伴走車1名
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2009年12月26日 00:27
真っ青さん

お！参加表明しようと思ってみたら、いつの間にか参加者リストに＾＾；
とりあえずありがとうございます。
３７k、ゆうき食堂の定食目指して頑張ります。
えい、えい、お～　
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2009年12月26日 07:21
=ウルトラマラソン体験ラン企画/長距離練習会=
12/27(日)長距離練習会〔境川・湘南ロード/ゆうきと極楽湯60kmコース〕

本年最終のロングラン練習会です。
前半ゆうき食堂までの37km参加・途中離脱可
ゆうき食堂から東戸塚・極楽湯芹が谷店の後半20km途中参加もオッケー
ゆうき食堂12/27営業日確認!!
途中コンビニにて適時休憩と7～8～9分ペースで集団走。　
ラン実走60kmで8～9時間。
　■集合待合せ/JR横須賀線東戸塚駅改札付近
　■伴走車ありのためザックは車載可能、背負わずに走れます。
　■給水飲料・行動食は各自用意　途中コンビニ・自販で購入可。
　■参加予定者/山ちゃん・ピンク・PeM・むん・真っ青・どらなお・竜田揚げ・KURO・まなみ・氷川丸・陽子・MISSY・やっちゃん・みの・とびまる・mura・OZAWA・マサ
　　
　　伴走車参加/尚ちゃん
　　12/25現在の参加者です。　男子11名/女子7名/伴走車1名
　
=タイムスケジュール=
00km　東戸塚駅集合/START/06:40ヨーイドン
05km　緑園都市フェリス前 /07:25
10km　阿久和ケーヨーディツー /08:00
15km　ゆめが丘駅・境川 /08:40　　　中村さん合流
20km　境川・飯田牧場 /09:20
25km　藤沢署・Ｒ134へ /10:00
30km　江ノ島/10:40
35km　材木座海岸手前 /11:10　　とびまるさん離脱
37km　ゆうき食堂/昼食/11:30着地予想
-食休み-
00km ゆうき/12:10リスタート
05km　北鎌倉駅/12:50
10km　本郷台駅 /13:30
15km　舞岡公園過ぎて舞岡小 /14:10
20km　極楽湯芹が谷店/14:50着地予定
-入浴-

■中村さんへ　08:30頃にゆめが丘駅から境川サイクリングロードまで出てきてください
■予定変更や緊急の連絡などは下記携帯にお願いします。
　　　真っ青/粂　090-2630-3648　　　尚ちゃん/野津　090-9019-9889
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2009年12月26日 18:43
ギリギリで申し訳ございませんが、参加させて頂けますでしょうか？

昼食後に離脱予定です。

どうぞよろしくお願いいたします。
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2009年12月26日 18:53
ようこそ
まいけるさん

明日はゆっくりですが長～く楽しみましょう
参加される皆様!!　朝食はがっつり食べてきてください!!

　■参加予定者/山ちゃん・ピンク・PeM・むん・真っ青・どらなお・竜田揚げ・KURO・まなみ・氷川丸・陽子・MISSY・やっちゃん・みの・とびまる・mura・OZAWA・マサ･まいける
　　
　　伴走車参加/尚ちゃん
　　12/26現在の参加者です。　男子12名/女子7名/伴走車1名　　計20名
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2009年12月27日 04:28
てんちゃん◇
オッケー
待合せ時間間に合うよね

　■参加予定者/山ちゃん・ピンク・PeM・むん・真っ青・どらなお・竜田揚げ・KURO・まなみ・氷川丸・陽子・MISSY・やっちゃん・みの・とびまる・mura・OZAWA・マサ･まいける･てんちゃん
　　
　　伴走車参加/尚ちゃん
　　12/26現在の参加者です。　男子13名/女子7名/伴走車1名　　計21名
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2009年12月27日 18:17
参加された皆さん、お疲れ様でした
サポートカーで伴走してくれた尚ちゃん、みのさんありがとうございました
企画・先導をしてくれた真っ青さん、本当にありがとうございました

こんなに大人数になるとは思いませんでしたが、笑顔で楽しく走れました
おかげで自信が付いたので、早速富士五湖にエントリーします
また1月30日もよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2009年12月27日 18:50
尚ちゃんさん　みのさん
サポートありがとうございました
パイナップル　レーズン　チョコ　とっても
おいしかったです

真っ青さん
先頭で皆を引っ張ってくださり
本当にお疲れ様でした

そして参加された皆様
いろいろ気遣いしてくださり
ありがとうございました
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2009年12月27日 19:44
真っ青さん、尚ちゃんをはじめ、皆さん

今日はどうもありがとうございました！みんなで走るとウルトラでもあっと言う間の、退屈知らず。一人じゃ絶対できません！みんな一緒だとこんなにパワーが出るんですよね。

それにしても、ヘロヘロ集団の先を走り、歩道橋に駆け上った、カメラマン真っ青さんにはビックリ！　大変お世話になりました。m(__)m
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2009年12月28日 07:35
昨日は本当にありがとうございました

フル以上の未知の距離でしたが、みんなと一緒に楽しく走ることできました

すごく自信になりました

なおちゃんのサポートのおかげで本当に安心して走ること出来ましたありがとうございました

真っ青さんもいつも私たちを引っ張ってくださり、ありがとうございました。

一緒に走ったみんなぁ山手線ゲーム楽しかったですね
丸１日みんなと一緒で、とっても楽しいランでした

本当にありがとうございました。
さっそく富士五湖ポチっとしようかなぁ
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2009年12月28日 08:05
なおちゃんさん、真っ青さん始め、色々お話させて頂きました皆様、ありがとうございました。

民家の裏を通った所が特に楽しかったナァ（笑

一夜明けて足の裏が少し痛い以外は快調です。
疲労抜き帰宅ランでもしようかと画策中。

因みに早々とバッテリーが切れたうちのガーミン君の充電器、帰って確認したら
電源繋げていませんでした（笑

次の三浦半島も宜しくお願いします。

とその前に皆様、良いお年をお迎え下さい！
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2009年12月28日 10:36
皆さん！昨日はお疲れ様でした

昨日は皆さんの頑張って走る姿をしかと見せて頂きました。
ひたむきに走る姿にサポートのし甲斐がありました。

至らない点も多々ありましたが、そこはご勘弁下さい

本番に向け、自分が一番危ないような気が...
１月３０日の三浦半島一周遠足でもよろしくお願いします。
当日は頑張って走ります。

フォト蔵に写真をアップしましたのでご覧下さい
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2009年12月28日 14:29
真っ青さん　尚ちゃんさん　ありがとうございました。

東戸塚～江ノ島に出るまで、まったく知らない道ばかりで新発見ばかりでした。
きょろきょろして、車止めに膝と股間（右側○○）をぶつけて思わず笑いと涙。

長距離を走る楽しさも味わえたので、富士五湖のチャレンジを迷ってます。
霞ヶ浦のフルも捨てがたいし・・・年内悩んでみます。

皆さんお疲れ様でした。
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2009年12月29日 01:51
尚ちゃんサポート、真っ青さん先導ラン
ありがとうございました！

全員完走、良かったです！
それにしても、みんな強いなぁ．

集合＆帰宅ランあわせて60km、あ～きつかった．
にしても，江ノ島～鎌倉間は鬼門です．
まめは潰れるは，右膝痛で下りはケンケン．
なんとかゴールに辿り着いたって感じでした．
「フルも走ればどっかしら痛くなるもの．それを乗越えなければ．．．」
って誰かが言ってたなぁ．

では，
みなさま、良いお年を！
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2009年12月29日 01:55
遅ればせながら・・・

大変楽しいイベントに参加させて頂き、ありがとうございました。
トイレ休憩まで考えていただいたコース設定、
荷物を運んで頂いたり、フルーツなど頂いたり、
そこら辺の大会を上回る心遣いを頂き、楽しく走ることができました。
途中で離脱するのはさみしかったですが、家庭円満のため（笑）

またどうぞ宜しくお願いいたします。
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2009年12月29日 14:07
真っ青さん、尚さん！　
遅くなりましたが、楽しい企画とサポートありがとうございました。無事、目標距離を走れてよかったです　これで、４月の長野マラソンに向けて、一歩前進しました！！
そしてご一緒いただいたみなさんもありがとうございました。長い距離でしたが、おしゃべりしながら走っていると、あっという間でしたし、みなさんのがんばる姿を見ているとパワーをもらうことができました。思わぬところで、仁川小学校つながりもできたし、楽しかったです　
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2009年12月29日 17:43
真っ青さん、尚ちゃんさん、一緒に走ってくれた皆さん、ありがとうございました。
一人遅れがちな私を見捨てず、待っていただきありがとうございます。
1月も参加させていただきたいと思います。
本当にありがとうございました。
氷川丸こと菊地
- イイネ！
- 返信